Када нас страх поништи као људе
Природа нас плаши. Много пута паничимо промјенама, непознатим, новим фазама које нам живот може донијети. Најгоре од свега је што много пута не схватамо да сви ови покрети могу бити један од многих кључева који ће бити сретни.
Међутим, понекад нас страх поништава као људе. А истина је да вас не кривим. Потпуно је разумљиво да постоје промјене или застоји у нашем свакодневном раду који нам се не допадају. Али у нашим рукама је знати како управљати тим страхом тако да се не "враћа" да нас узнемирава у будућности. И кроз следећи чланак ћу вам рећи како да га добијете.
Први корак је да га прихватите
Многи неуспјеси које починимо током живота једноставно могу доћи из неутемељених страхова. Свако их има и зато вам кажем да не треба да бринете о том аспекту. Прва ствар коју треба да урадите је да их прихватите. Схватите да су они дио вашег бића јер сте особа.
Запамтите да је добар начин да започнете рјешавање проблема да прихватите да је он тамо. Исто се догађа са нашим страховима и фрустрацијама. Што су стварнији, лакше ће их се ријешити.
И како све то можемо учинити? Сигурно ће многи питати. Па, добра идеја је да узмете оловку и папир да их све напишете. На тај начин, можете их извадити из ума, из дубине вашег бића, гдје се крију да вас контролирају. Ако оставите евиденцију својих страхова у свесци, имат ћете вањске послове и стога ће им бити лакше да се бавите њима у будућности.
Препустите се разлозима за страх
Да признаш да се бојиш претпоставити да ћеш престати да га имаш? Ништа није даље од стварности. Следећи корак након прихватања је да се упустите у разлоге због којих вас страх обликује. Да ли је настала из негативних искустава из прошлости? Или је то било нешто или неко ко вам је то усадио? Да ли је то страх нешто привремено?
Веома је важно поставити оваква питања. На тај начин ће и сам страх постати мањи. Престаће да буде тако важно. У ствари, од овог тренутка можете се суочити с њим брже и ефикасније.
Данас су се најуспјешнији људи морали суочити са свим врстама страха и неуспјеха да би дошли до онога што су данас. Билл Гатес, Антонио Бандерас, Валт Диснеи ... Листа је дуга и може наставити да расте са људима као што сте ви ако заиста то намеравате.
И на крају, само треба да додате вредност
Не постоји чаробни штапић који ће вас натерати да престанете да се плашите нечега. Ово је дуг и тежак процес који се може продужити на више мјесеци. Овде нема другог избора него да се томе дода мало вредности. Већина страхова које смо довели неосновани су будућим догађајима који се још нису догодили. Садашњост је сада најважнија, она која вам омогућава да поседујете сопствене акције.
Нема смисла фокусирати нашу пажњу на ствари које се нису догодиле. Из тог разлога веома је важно имати неку врсту мотивације која вас катапултира према будућим успесима. Не стварајте предодређену слику себе у окружењу неуспјеха. То нисте ви, то није ваша реалност и зато не треба да бринете о томе.
И ако се на крају испостави да сте "пропали" у свом напору, увек ће бити времена да исправите грешке. Увек ће бити времена да се поново повежете са собом. И увек ћете имати времена да не поновите исту грешку. И то ће бити тамо када схватите да сте јака особа. И да вас ништа и нико не може зауставити када се ради о остваривању ваших снова. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са психологом. Саветујемо вам да се консултујете са својим поузданим психологом.
