Ланено семе за косу: користи и како направити маску за косу
Пре него што почнемо да објашњавамо како припремити платнену маску, неопходно је да вам кажемо на првом месту шта је то ланено семе, какве су користи за здравље уопште, а затим како користи и како се примењује у третману косе.
Тхе лан о Флаксеед је зељаста биљка из породице линца која се опћенито користи за стварање ткива и његовог сјемена за израду брашна и уља. 
Ланено семе има нутти укус и богато је влакнима и хранљивим састојцима. Ове сјеменке су лакше пробављиве ако се мељу и истовремено обрађене могу дати више храњивих твари него у њиховом изворном стању.
Предности семена лана за здравље
Осим тога садржи влакна и хранљиве материје Ланено семе има велику количину витамина који доприносе нашем здрављу. Они такође обезбеђују минерале, протеине, здраве биљне масти и антиоксиданте. То су извори витамина Б1, Б2 и Б6, бакра, фосфора, магнезијума и мангана.
Ови витамини помажу да се обезбеди енергија за имуни систем, нервозан, кости, крв и откуцаји срца.
Ове сјеменке су богате омега 3 и омега 6 које су есенцијалне масне киселине које тијело не генерира и које могу допринијети овим сјеменкама или шкољкама.
Такође је познато да су семена лана добра за смањење нивоа холестерола.
А које су предности за косу?
Али сада идемо на проблем који нас спаја. Како припремити маску сјеменки лана за косу? Врло је лако 
Почећемо са тврдњом да конзумација ланеног семена има двоструку исцељујућу моћ: с једне стране борба против губитка косе а друга страна помаже раст. Она такође помаже да коса остане светлија, да се избегне коврча или коврча, да има глатку и хидрирану косу.
Генерално, има два начина да се користи за лечење:
- Ујутру узмите кашику ланеног семена, претходно тло и натопљено током ноћи. Може се мешати са медом или јогуртом.
- За припрему ланене воде за губитак косеставите три кашике ланеног семена у литру воде, промешајте и оставите да одстоји неколико дана. Затим се вода сјемена лана наноси директно на власиште, а не на цијелу косу, масирајући њежно.
Како направити маску за косу
Биће вам потребни следећи састојци: тигањ, цедило, кашика и пол семена лана, 200 мл воде, стаклена тегле и дрвена кашика. 
Вода треба да се загреје до спорог загревања, након што се прокуха додају семе. Спреман је када видите да је текстура као гел (обично не траје више од 10 минута). Одмах проциједите, ставите у стаклену посуду. Када је топло, чувајте га у фрижидеру између 5 и 7 дана.
Имате два начина да га примените: након шампона и пустите да делује неколико минута, или директно на чисту косу која се шири по власишту или на подручју које се третира. ТемеМаске Беаути реципес
