Како направити чај без теина
Тхе чај је, уз кафу, једно од најчешће конзумираних пића на свијету, високо цијењено у многим земљама не само због своје деликатне ароме и окуса, већ и због различитих квалитета и погодности које пружа. У ствари, то је природно пиће које помаже у стимулацији физичке и менталне активности, повећава концентрацију, побољшава менталну оштрину, помаже да се смањи тежина и елиминише токсине из нашег тела, одлична је депуративна и такође пружа кардиопротективне особине.
Као што сигурно знаш, чај обезбеђујекоји се састоји од молекула са стимулативним дејством чија је апсорпција много спорија од кофеина, захваљујући свом садржају у одређеним једињењима који помажу у том погледу. Из тог разлога, чај се сматра узбудљивим пићем, али свакако узбуђује много мање од кафе. Дакле, узбуђење узроковано чајем траје дуже, точније између 2 и 3 сата.
Ако волите чај, али сте осјетљиви на чај или само волите да попијете шољицу врућег чаја ноћу, а желите да избегнете његов стимулативни ефекат, сасвим је могуће да желите да откријете како да елиминишете чај. Да ли је могуће? Истина је да, да, то је могуће, а такође и без овог укусног пића губљења користи и својстава. Ми објашњавамо како направити диван чај без теина.
Чајни рецепт без теина
Шта ти треба? Састојци
- 1 кесица омиљеног чаја
- 1 шоља воде
Кораци да се направи чај без теина
- Ставите у посуду еквивалентну шољици воде и пустите да прокључа.
- Када вода достигне тачку кључања, додајте врећицу чаја, кључајући 3 минута.
- Затим спустите топлоту, али је немојте искључивати (пустити да настави да кува) и оставити да стоји 10 минута.
То морате имати на уму чај неће бити тако гладак и мање стимулативан, тако да њен укус ће бити много јачи.
Предности чаја без теина
Када се смањи садржај теине у шалици чаја постаће пиће са мање акције или стимулативног ефекта, то јест, биће мање узбудљиво, разлог зашто ће моћи да пије ноћу без страха да нас спречава да исправно спавамо.
Идеална је природна опција за оне који су осјетљиви или врло осјетљиви на дјеловање чаја, као и за оне који желе уживати у много јачем окусу чаја, управо за вријеме док се инфузија не одмара.
Имаге | Бернд ТопицсТеа
