Рузмарин: јединствене погодности, рецепт за чај од ружмарина и лекови

Тхе ружмарин То је врло ароматична биљка по величини сматра грм. Његово научно име је " Росмаринус Оффициналис " и припада породици " Лабиадас ". То је биљка која се налази у јестивим врстама и користи се као лековита биљка.

Активни принципи овог лековитог биља су есенцијална уља, флавоноиди, феноли, терпеноиди и урсолна киселина. Поред тога, са нутритивне тачке гледишта, она такође обезбеђује минерале (посебно калцијум, калијум, бакар, магнезијум и цинк), тиамин, ниацин, влакна, угљене хидрате и антиоксиданте.

Које су главне предности рузмарина?

Дакле, можемо поменути које су његове главне лековите особине. И да је рузмарин, на пример, диван тоник, стимуланс, пробавни, карминативни, депуративни, холагог, хепатопротективни, бактерицидни и природни антибиотик, антиинфламаторни, диуретски, хипотензивни, хипогликемијски, антикоагулантни и емменагогени.

Између осталих аспеката, испод вас можемо именовати који су главни лековите особине рузмарина:

Помаже у побољшању варења, у случају спорог варења.
Стимулише правилно функционисање јетре.
Олакшава надимање.
Означава се и за случајеве киселости и рефлукса.
За побољшање халитозе (лош задах).
Спречите каријес
Помаже нам да побољшамо циркулацију крви.
Одржавајте добре нивое шећера у крви.
Да бисте смањили висок крвни притисак.
Смањује лош холестерол
Он нас спречава у старењу ћелија.

Осим тога, нема сумње да са рузмарином можемо припремити разне кућне лекове како за унутрашњу потрошњу тако и за спољну употребу.

Можемо га лако набавити на тржишту, у свјежим гранама, сувим гранама, у траварима, продавницама природних производа, парафармасима, као иу онлине трговинама.

Неколико је формата у којима можемо наћи Ромеро:

Свјежа или осушена биљка за укусне рецепте.
Сува биљка за инфузије.
Постројење за сушење (нпр. За купатила са седиштима).
Осушите биљку за припрему воде за уста.
Етерично уље рузмарина (ароматерапија).
Ромеров алкохол (за масажу, ублажити бол).
Росемари хонеи.
Екстракт рузмарина

Предности ружмарина као јестиве биљке

Као што смо рекли на почетку овог поста, Рузмарин је биљка која такође има нутритивна својства, користи се у кухињи за припрему и укус различитих јела, која даје окус и арому, у бујонима, месним јелима, поврћу, његова свежа или сува верзија.

Ромеро доприноси нашим рецептима, влакнима, угљеним хидратима, минералима, витаминима као што су витамин Б1, и витамину Б3, богат је калијумом, калцијумом, такође је антиоксидант.

Како припремити инфузију ружмарина

Користан начин да уживате у свим предностима које нам даје ова љековита биљка је да разрадите дивно инфузија рузмарина. Тада ћемо објаснити које састојке требате и како лако можете то направити код куће.

Састојци:

Кашичица сувог ружмарина.
Чаша воде
Чајна кашичица рузмариновог меда, смеђег шећера или стевије.

Разрада:

Ставите воду у посуду и загрејте је у ватру. Када почне да кува додајте кашичицу Ромера. Искључите топлоту, покријте инфузију и оставите је да одстоји 10 минута. Напунимо инфузију и када је топло можемо је узети.

Ако волимо инфузију са слатким додиром, засладићемо је на укус. Из ове инфузије узимамо шољу после оброка, када приметимо тешку или спору дигестију. Можемо попити чашу дневно.

Неки природни лекови са рузмарином

Затим нудимо низ природних и домаћих препарата које можемо припремити код куће са свежом или сушеном биљком ружмарина. Ружмарин, кад год се користи у дозама и за препоручено време, не мора да буде штетан по здравље.

Ромеро инфузија као испирање уста за халитозу

Због бактерицидних и антибиотских својстава, припрема инфузије Ромеро за испирање уста је корисна како за спречавање појаве каријеса, тако и за побољшање проблема халитозе.

Састојци:

2 кашичице сувог ружмарина.
2 шоље воде

Припрема воде за испирање уста:

У посуди стављамо воду на загревање. Када почне да кува додајте ружмарин. Искључите топлоту, покријте инфузију и оставите је да одстоји 10 минута. Угасимо инфузију и пустимо да се охлади.

Када је хладно, већ можемо извести испирање уста. Ова вода за испирање уста се може применити једном дневно.

Купатило за седење са рузмарином за хемороиде

Антиинфламаторна и бактерицидна својства која поседује Ромеро помажу нам да се побољшамо ако патимо од хемороида. За припрему овог купатила за сједало слиједит ћемо ове упуте:

Састојци:

6 кашичица Росемари.
Пола литре воде

Припрема купатила за седиште:

Направићемо укус са рузмарином. У котлу стављамо воду да се загрева заједно са рузмарином. Када почне да кува, смањите топлоту и наставите да кључате 10 минута.

Угасимо ватру, напрезамо се и пустимо да се охлади. Једном се охлади и можемо нанијети купатило за сједало. Оставите купатило на седишту око 5 минута.

Осушите подручје са чистим, меким пешкиром. Изводите ситз каде 3 пута дневно.

Контраиндикације Ромера

Ружмарин који се користи у дозама које саветују специјалисти на терену или доктори нису токсични.

Као што смо већ рекли, саветујемо пре припреме било ког кућног лека са Ромером да се консултујете са терапеутима или са лекаром и да се руководите њиховим саветима и упутствима.

Кућни лекови припремљени са Ромером су контраиндиковани у следећим случајевима:

У случају трудноће.
Током периода лактације.
Код деце.
У случају обољења од гастроентеритиса.
Да, патите од затвора.
У случају колитиса.
Ендометриоза
Епилепсија
Паркинсонова болест
Сенилна деменција
Алзхеимер

Ни у ком случају се есенцијално уље ружмарина не може прогутати, већ је токсично.

Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора. ТемеЛековите биљке Теа