Септембар: сезонско воће

Сваког месеца можемо да уживамо у познатим сезонска храна: природни производи (као што су свеже воће и поврће, рибе и шкољке, месо и орашасти плодови) који се могу уживати само у одређеном временском периоду, јер је њихово сакупљање у коначници у најбољем тренутку потрошње, како из нутритивну тачку гледишта као иу различитим органолептичким својствима (укус, текстура и арома).

У основи, сезонске намирнице које налазимо сваког месеца зависе од сваке сезоне, мада је истина да је могуће имати веома велику разноликост намирница практично током целе године, углавном зато што се њихова култивација проширила тако да се јављају практично током целе године. .

Месец Септембер Карактерише је оно што бисмо могли назвати месец транзиције: средином септембра почиње јесен, тако да постепено остављамо за собом врућине љета да почнемо хладније дане. Стога је корисно повећати обрану, јер наше здравље и наше тијело имају тенденцију да пате у ово доба године.

Затим откривамо Календар за септембарско воће у зависности од земље која вас занима (између Шпаније, Аргентине, Чилеа и Мексика):

Календар у септембру у Шпанији

АвокадоЦрвени плодовиГранадаФигсМанго
АпплеБрескваМелонКуинцеКупине
НектаринаКрушкаБананаГрожђе 

Календар у септембру у Аргентини

АвокадоЦрвени плодовиГранадаФигсМанго
АпплеБрескваМелонКуинцеКупине
НектаринаКрушкаБананаГрожђе 

Календар рујна у Чилеу

ЦхеримоиаАпплеЛимун

Календар плодова септембра у Мексику

ЦапулинПлумЦхабацаноБрескваЦрвена граната
ГуаваЛимаЛемонсАпплеМелон
КуинцеПапаиаКрушкаПеронБанана
ГрапефруитВатермелонТунаГрожђе

Имаге | лисацларке

Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не можете и не треба да замените консултације са нутриционистом. Саветујемо вам да се консултујете са својим поузданим нутриционистом.