Како припремити врућу лимунову воду да је пијете сваког јутра

Повећава се број људи који се одлуче за пиће топла вода са постом од лимуна, навика је несумњиво веома здрава и препоручена, што пружа занимљиве квалитете и користи не само за љековито, већ и за заштиту од одређених здравствених поремећаја и болести. И веома је богата својствима, са антивирусним, антимикробним и антибактеријским дејством.

Такође познат под именом ватер фром лимун, истина је да узимање врућег поста не само да даје свакој од особина које нам дају лимуне, већ постаје идеалан традиционални лијек не само у јесенским и зимским мјесецима као природна опција у то вријеме да се повећа обрана, али је занимљиво конзумирати је редовно током целе године.

Његова припрема је заправо врло једноставна, јер вам је потребан само еквивалент шоље воде и свеже исцијеђеног сока од лимуна. Међутим, изузетно је занимљиво открити које су његове најважније предности и својства:

Депуративна акција: Да ли сте знали да је лимун један од најдепуративнијих плодова? Истиче се диуретичном акцијом, тако да је врела лимунова вода занимљива када је у питању елиминација токсина и природно прочишћавање нашег тијела. У исто време, помаже нам да избегнемо негативно деловање слободних радикала и корисно је да очистимо црева.
Погодности за пробаву: помажући нам да регулишемо пХ нивое нашег пробавног система. Корисно је да се ослободе најчешћих пробавних и стомачних поремећаја, као што су дијареја, гас и надутост, жгаравица и тешка пробава.
ЈетраСваке године је препоручљиво прочистити јетру како би се обновило здравље овог важног органа нашег тела. У том смислу, лимунска вода помаже не само да је очисти, већ и да заштити ћелије јетре. Стога је занимљив у случају масне јетре и других поремећаја јетре.
Одличан стимулатор имуног системаБудући да је веома богато пиће витамина Ц и сапонина, помаже да стимулишемо наш имуни систем, јачајући га на потпуно природан начин и појачавајући га. Истиче се антивирусним, антимикробним и антибактеријским својствима.

Како направити топлу воду лимуна

Састојци, шта вам треба?:

1 шоља воде
1 органски или органски лимун

Кораци за припрему топле лимунске воде

У ствари, то је врло једноставан процес. Потребно је само да ставите у посуду еквивалентну шољици воде, и мало загрејете, а да не прокључате. У међувремену, исциједите лимун и сачувајте његов сок. Када је вода врућа, додајте лимунов сок, добро помијешајте уз помоћ дрвене кашике и послужите у чаши или шољици.

Како пити врућу лимунову воду

Очигледно, најпожељније је узети ово природно пиће на празан желудац као што смо ми устали, а да прво нисмо попили ништа друго. Није препоручљиво да се загреје, али сачекајте мало док не буде топлије.

Имагес | Роб Бертхолф / цорбин_дана ТемеВегетабле дринк