Антиоксидативни додаци
Тхе природни додаци (и додаци исхрани) могу бити посебно корисне и погодне за, на примјер, побољшање здравља и уживање у много здравијем и здравијем животу, с обзиром да нам помажу у исправном снабдијевању витаминима и минералима које наше тијело треба сваки дан.
Осим тога, занимљиви су када је у питању спречавање појаве различитих болести, или лечење и решавање оних који су очигледно већ присутни у особи.
У том смислу, поготово када особа стари, посебно вриједи споменути антиоксидативни додаци, који су управо богати антиоксиданси.
Као што сигурно знате антиоксиданси Они имају важну функцију неутралисања вишка слободних радикала у нашем телу, успоравајући старење.
За све ово, испод ћемо вам рећи неке од најбољих антиоксидативни додаци које данас можете наћи у многим биљарима и прехрамбеним продавницама.
Наравно, не заборавите природни додаци за жене о којој смо, управо, разговарали у претходном чланку.
Потпуно природни антиоксидативни додаци
- Витамин ЕВитамин Е је један од најважнијих антиоксидативних витамина који постоје, који је способан да смањи старење коже, док истовремено повећава отпорност ћелија на деловање слободних радикала и инфекција. Дакле, то је витамин који игра важну улогу у превенцији прераног старења.
- Цинк: То је високо антиоксидантни минерал који помаже да кожа буде млада. Не узалуд, познато је да њихов недостатак убрзава ефекте старења.
- Селениум: Као и цинк, он је једнако антиоксидантни минерал, тако да његов недостатак убрзава ефекте старења.
- Вхеат герм: Чини се природним извором антиоксиданата, чак и много богатијим од витамина Е.
- Бели чај: Иако се може мислити другачије, бијели чај је много богатији полифенолима (са важном антиоксидативном активношћу) од зеленог чаја.
- Ресвератрол: То је молекул који се налази у црвеном виновом лозу, који има важну антиоксидативну активност и помаже нашим ћелијама да дуже остану здрави.
