Како ублажити пролив куваном брусницом и соком од бруснице

Ко није никада покушао цранберриес? Било да сте сами или у пратњи јогурта или сладоледа, истина је да они постају шумско воће мале величине једноставно укусно, са интензивним и изузетним укусом и са многим својствима и погодностима за наше здравље.

Наравно, иако род на који припадају боровнице има укупно 908 описаних врста од којих је 172 већ прихваћено, истина је да са популарнијег становишта знамо три ствари: ред цранберриес, са својом карактеристичном љубичастом бојом и такође познатим по имену брусница, тхе блацк цранберриес, са њежном и карактеристичном црнкастом бојом, познатом и као боровницаанд тхе боровнице, са интензивном љубичастом бојом и познатом по имену боровница.

Углавном се састоје од малих плодова који расту из малих грмова који имају тенденцију да достигну максимум од пола метра у висину. Наравно, у зависности од врсте грмља добићемо једну или другу сорту.

О његовој употреби истина је да се не користе само за посластице попут јогурта или сладоледа. На пример, у кухињи, када се добију у својој највећој тачки свежине, уобичајено је да се користе за прављење укусних домаћих желеа и компота, иако је такође уобичајено као сос за пратњу за месо или као састојак у припреми лепиња, муффине и слатки колачи (због киселог укуса).

Предности боровнице против дијареје

Истина је боровнице се истичу по томе што су мале идеалне плодове против проблема нашег пробавног системазахваљујући богатству галне киселине, хидрокинона, бета каротена и кариофилена.

С једне стране, истиче се антивомитивне, адстригентне и гастропротективне особине, што значи управо то помаже у ублажавању дијареје заустављањем вишка покрета црева у исто време смањује упалу црева захваљујући својим протуупалним и бактериостатичним врлинама.

Такође помаже у побољшању варењапостају веома делотворни лек у случају пробавне сметње или отежане дигестије, гаса, надутости и жгаравице.

Природни лек за ублажавање дијареје са боровницама

Ако имате дијареју, боровнице постају одлична природна опција, захваљујући њиховим следећим квалитетима:

Смањује ефекте вируса желуца, спречавајући га да се држи на ћелијама које се налазе у цревима. Због тога је добра превентива против дијареје.
Присуство јабучне киселине чини га ефикасним заштитним средством против дијареје.
Помаже у спречавању везивања бактерија Хелицобацтер Пилори за слузницу желуца и цревног тракта.
То је добар лек за ублажавање дијареја повезаних са конзумацијом антибиотика.

За ублажавање дијареје можете изабрати два природна лека: или направите а сок од бруснице и узимајте га неколико пута дневно, или кувају послуживање боровница ватри. Само треба да следите кораке које наводимо у наставку:

Сок од бруснице: Требају вам 2 шоље боровнице, 1 лимун и 1 шоља воде. Прво добро оперите бруснице и лимун. Подијелите лимун на пола и стисните га да бисте добили сав његов сок, задржавајући га. Ставите шољицу воде, лимунов сок и бруснице у посуду блендера. Мешајте на средњој снази док се боровнице потпуно не згњече. Спремни!
Кухање боровница: Треба вам 2 шоље боровнице и 1 шоља воде. Ставите воду у посуду и прокључајте. Додајте бруснице и кувајте на лаганој ватри док се бруснице не омекшају. Тритуралос мало и поједи их.

Ова два природна лека су веома ефикасна у ублажавању дијареје захваљујући својим адстригентним особинама. Идеално је да се конзумира неколико пута дневно док се не побољша и смањи покретљивост црева. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора.