Позитивно живљење личне кризе: начин учења и раста
У тренутку у којем живимо све се догађа врло брзо. Фокусирани смо на то да имамо све више и више. Боље кућу, бољи ауто, бољу плату, најбољу одећу за ношење ... Али можемо ли заиста живети пун живот без претходне личне кризе? Ако су све то одузели, да ли бисмо и даље били сретни?
Како губимо неке од ових ствари, вероватно многи људи губе и своју срећу и почињу да улазе у кризу. Криза која се често не може сматрати позитивном. Тренуци и околности у којима вам живот говори да престанете, да постоји нешто што не радите добро. 
Ми повезујемо и повезујемо тренутке, а да их нисмо потпуно свјесни. Завршавамо са уговором о раду и онда почињемо са још једним из страха, без да се заиста питамо да ли то желимо до краја живота. Или једноставно не проналазимо други посао и сматрамо да нисмо довољно вриједни.
У оним тренуцима када особа почиње да пролази кроз кризу, обично се осећа изгубљено, омамљено, препуно страхова. Понекад не знамо како да преведемо оно што нам живот говори, чак и наше властито тијело нам говори, али га игнорирамо. Међутим, стварност је да бисмо је требали видјети као нову фазу која почиње за нас.
Имамо могућност да поново размислимо где бисмо заиста желели да идемо, ако сам заиста страствена о томе шта радим, или ако сам снабдевајем или попуњавам сопствене празнине. Вероватно пролазимо кроз кратак период туге и депресије, али мало по мало велики прозори почињу да се отварају и поново ћемо видети сунце.
Велике кризе онда воде до бољих фаза само ако нас чују. Можда је дошло време да се опорави тај хоби који нисмо имали времена да урадимо, јер смо били толико заузети током дана и задовољили друге да испуне одређене одговорности, уместо да се задовољимо. Време је да се оне јутарње шетње по плажи изведу боси, да се мало забаве, што ће нам помоћи да излучимо ендорфине и адреналин. Ти хормони који ће нам помоћи да се мало-помало осећамо боље, пуније и срећније.
Алберт Ајнштајн је то рекао "Без кризе нема заслуга. У кризи се појављује најбоље од сваког, јер без кризе сав вјетар је миловање" Док је Антоине де Сант Екупери рекао да "Човек је откривен када се мери против препреке“.
Време је да не бринете, већ да вас окупирају. Устани рано, побрини се за свој изглед, имаш добар доручак. Чак и најбоље што можемо да учинимо је јачање личних односа као што је породица или чак дељење времена са блиским пријатељима. То ће нам дати подршку и наклоност. Није лоше тражити га јер је сигурно да ћемо увијек бити када им је то потребно. Изражавање онога што осећамо и размишљамо једном дневно је такође добар начин да се одржи ред у нама самима. 
Узимање узде вашег живота учинит ће вас храбрим и вриједним за себе сада је вријеме да узмете смјер који желите да подузмете, сада можете бирати јер знате што заиста желите.
Како могу учити из криза?
Нема сумње када се суочимо са личном кризом, најбоље што можемо да урадимо је да је искусимо као прилику да учимопосебно када се ради о грешкама након погрешне одлуке.
Морамо мислити, покушати сазнати у чему смо погрешили. Иако је понекад лако постићи, у већини случајева никада није тако једноставно. Међутим, увијек је могуће преиспитати што се догодило, а изнад свега оно што можемо урадити другачије у будућности, како не бисмо опет упали у исту грешку.
Најпрепоручљивије је увијек схватити личну кризу као привремено стање неорганизованости и поремећаја. Мислим, то је привремено, што значи да неће бити ситуација која се протеже током времена, то је неодређено. Они се више односе на неспособност коју имамо у тим тренуцима да се бавимо специфичним ситуацијама које се дешавају у том тренутку. 
Из тог разлога постоји веома лепа фраза која ће нам помоћи у тим тренуцима: пртљаг живота, који мало по мало пунимо годинама, помаже нам да се суочимо са тешким ситуацијама. Наиме, са сваком кризом сазнамо који су нам механизми одбране и акције помогли, а који нису.
Зато је важно да не будемо храбри јер се не плашимо, већ да будемо храбри да имамо способност да наставимо напред упркос страху. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са психологом. Саветујемо вам да се консултујете са својим поузданим психологом.
