Плантаго: шта је то, користи, својства и контраиндикације
Поријеклом из сјеверне Индије, Пакистана, Ирана и Египта плантаго претпоставља се да је то једна од биљака које треба узети у обзир у овом тренутку због количине својстава и медицинских користи које пружају нашем организму. Међутим, управо су у покрову семена (које се називају и тегументи) обухваћене његове најзначајније предности.
Треба напоменути да плантаго припада породици плантагинацеоусЊихова грмља може досећи до 60 цм висине, а њихово лишће карактерише сенилност и обично се опрашује самим дјеловањем вјетра.
Већ у праисторијском периоду овај грм је коришћен као моћан природни лек за лечење многих грипа, прехлада или било које друге вирусне слике са веома задовољавајућим резултатима. Због тога се ова биљка и данас користи у свим врстама чајева, уља и инфузија.
Главне предности плантага
Желите ли, дакле, знати које друге предности ова биљка нуди за наше здравље? Пре тога, замолићемо вас да не губите из вида следеће редове, јер ћемо детаљно описати количину користи које плантаго има за наше здравље.
Идеалан је за третман констипације
Чај или инфузија направљена овом биљком ће нам помоћи да се ослободимо тих слика затвор Како неугодно могу бити. Зато вам препоручујемо да пратите ову биљку са добрим комадом воћа за доручак или пре спавања. И сигурни смо да ће вам и ваше црево и ваш стомак захвалити.
Олакшава бол и нелагодност хемороида
Сигурно су многи од вас патили оне болне и досадне хемороиде у вашем животу. Да ли желите да елиминишете или бар ублажите своје симптоме следећи пут? Затим узмите чај или инфузију биљака неколико пута недељно, и видећете како се можете опростити од хеморрхоидс много раније него што мислите.
То је најзасићенија биљка
Веома је нормално да када имамо глад најжешћих, врло је вероватно да ћемо појести велику количину хране што је пре могуће. Међутим, то само значи занемаривање наше линије и добијање прекомјерне тежине.
Имајући ово у виду, најбоље је попити пиће из биљака прије сваког ручка или вечере. И видећете како осећај ситости поплављује ваше тело.
Влакна ће смањити ниво холестерола у крви
Семе Плантаго су неисцрпан извор влакана. То значи да се захваљујући овом хранљивом састојку можемо борити против неких услова висок холестерол док ћемо у исто време уживати и боље здравље црева. Из тог разлога, ова биљка је такође моћан савезник да се брине на потпуно здрав и природан начин.
Које су контраиндикације за плантаго?
Међутим, потрошња превелики плантаго може имати низ контра ефеката или нуспојаве. А онда ћемо вам рећи неке од њих:
- Смањује апсорпцију гвожђа. Показано је да плантаго узрокује да гвожђе не буде синтетизовано исправно у нашем организму. Стога га не треба конзумирати особе које пате од анемије.
- Може изазвати цревне проблеме. Неки људи могу патити од неких цријевних проблема који се касније могу претворити у болове у трбуху и трбуху, повраћање и мучнину.
- Неки људи су алергични на испагалу. Састоји се од хранљиве материје (веома присутне у овој биљци) која у високим дозама може имати алергијске ефекте који ће касније довести до благе астме или заливања очију.
Сажетак својстава биљака
Овде сумирамо неке од главних предности плантага, љековита биљка која је, као што смо видјели, идеална у лијечењу затвора:
- Идеалан за констипацију.
- Може да повећа фекални болус.
- Олакшава несметан пренос цревног садржаја.
- Штити слузокожу у случају колитиса.
- Корисно за лечење хроничног затвора.
- Идеалан је за засићивање биљака у дијетама.
