Шта је сунчаница, зашто се појављује и како је избећи

Током лета је веома уобичајено да термометар достигне више од 30 ° Ц, тако да и топлота и топлота стављају и старије и млађе на тест. У ствари, нормално је да чак иу многим приликама (више него што бисмо желели) температура достигне и премашује алармантну цифру од 40 ºЦ у просеку.

Истина је топлота може изазвати озбиљне последице по наше здрављепосебно ако не одржавамо основну бригу за хидратацију и заштиту од сунца и високих температура, као што је случај топлотни удари од сунстроке.

Шта је инсолација?

Са медицинске тачке гледишта, Топлотни удар је поремећај у мозгукоји се јавља као резултат а продужено излагање сунчевим зракама. Позната је и по именима инфаркт топлоте, строке солис о Ици Солар.

Не треба је мешати са топлотним ударе и соларним еритемом, јер су ова два стања много мање озбиљна, што заправо не угрожава живот особе која пати.

У ствари, док је топлотни удар стање у којем телесна температура прелази 40 ° Ц, повећава се и прекорачује механизме регулације температуре, док се хипоталамичка поставка не мијења; Сунчев еритем се у основи састоји од опекотина од сунца, које карактерише црвенило коже узроковано прекомјерним излагањем сунцу.

Које симптоме производи?

У посебном случају инсолације појављују се готово исти симптоми као код топлотног удара, с том разликом да се манифестују опеклине првог или другог степена, које имају тенденцију да утичу на оне дијелове тијела који су изложени на сунцу

Међу најчешћим симптомима можемо разликовати следеће: мучнина, главобоља, повраћање, топлота у кожи и осјећај поспаности, поред тога што стварају промену мишићних влакана изложених сунчевом светлу.

Да, Када је инсолација тешка, могу се јавити напади и губитак свести, и ако се сунчаница не третира ускоро и када се дозволи да се слика промени, особа може завршити кома.

Укратко, неопходно је знати да се ваши први симптоми више подударају са оним познатим као топлотни удар:

Прекомерно знојење
Тахикардија
Кожа је јако врућа.
Вртоглавица и мучнина са могућношћу повраћања.
Слабост мишића

Ако се ти симптоми почну појављивати, најпожељнија ствар је Брзо се ставите у хлад и пијте пуно воде. Али ако се симптоми не зауставе, тај топлотни удар може довести до сунчаног удара, који ћете препознати са сљедећим симптомима:

Кожа је престала да се зноји, али је веома врућа и сува.
Осјећај менталне конфузије
Проблеми нормално дисање.
Често повраћање
Може доћи до губитка свести.

С обзиром да у овом тренутку особа која пати од топлотног удара не може бити потпуно свјесна, препоручљиво је да људи који их прате брзо позову доктора.

Како се може избјећи?

Превенција је најбоље оружје против сунчаницејер се заправо може лако спријечити и спријечити појављивање кутије. У ствари, постоје неки основни савети које бисмо могли да пратимо да бисмо их спречили. Најкориснији и најдјелотворнији су:

Носите лагану одјећу и што је могуће више прозрачна.
Увек останите на хладним местима иу хладу.
Заштитите главу шеширом или капом, посебно када сте на сунцу.
Често пијте воду и друге течности да бисте одржали адекватно стање хидратације. Такође можете одабрати природне сокове воћа и поврћа, изотоничне напитке и чајеве и хладне инфузије.

И шта да радимо ако дође до топлотног удара?

У том случају најважнија ствар је идите на хладно и осенчано или тамно окружењекоји ће вам помоћи када је у питању промовисање смањења телесне топлоте. Ако особа пати од несвестице или је вртоглавица, најбоље је покушати држати стопала виша од остатка тела.

За разлику од онога што мислите, Прехладна пића нису погодна, али од суштинске је важности да се особи дода течност. Осим тога, купка за хладну воду и влажне марамице су посебно корисне за снижавање тјелесне температуре.

Ако телесна температура прелази 38 ° Ц, многи медицински стручњаци препоручују давање лека са антипиретичким дејством, као што је, на пример, ибупрофен или парацетамол.

Међутим, ако приметите да је особа веома болесна, или како се симптоми не побољшавају, неопходно је брзо отићи у хитну помоћ.

Укратко, имајући у виду да је главни циљ нижа телесна температура особе која пати од топлотног удара, препоручљиво је да следите следеће основне савете:

Брзо одведите особу у хлад.
Уклоните га из непотребне одјеће.
Абаницала са хладним ваздухом.
Навлажите кожу хладном водом.

Сада када се лето приближава, добро је имати на уму шта је сунчаница, који су њени симптоми и како се понашати пред њим.

Слике Истоцкпхото. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора.