Лековита моћ музике
Нема ничег опуштенијег од слушања мало релакинг мусиц док, на пример, читамо нашу омиљену књигу, или једноставно када се желимо мало опустити након напорног и тешког дана.
Као што не постоји ништа боље од тога да их стимулишемо него да слушамо музику која нам помаже да повећамо расположење, па чак и да активирамо одређене задатке или послове.
Истина је да, будући да постоји, музика је постала идеална опција за побољшање или ублажавање нашег расположења, отуда и постојање Музичка терапија ас терапија захваљујући лековитој моћи музике.
Показало се да постоји много различитих користи које нам доноси музикајош више не само у лечењу различитих болести или као техника за решавање одређених поремећаја. Такође да побољшамо наше здравље, па чак и наше расположење.
Емотивни ефекти музике
Музика је у стању да промени - и побољша - наше расположење. У ствари, у зависности од врсте музике коју слушамо, она има способност да нас усрећи (чиме се повећава наше расположење), или да се смири. Све ће зависити од ритма и врсте музике коју изаберемо.
Музика постаје одлична средства изражавања, конституишући се као добар начин да пренесемо оно што осећамо, а не да то чинимо управо речима или сликама.
Физиолошки ефекти музике
Са физиолошке тачке гледишта, Музика утиче на наш пулсубрзавањем или успоравањем до тачке да се синхронизују са музичким ритмовима песама које слушамо.
Зависно од музичког ритма, музика утиче и на музику крвни притисак, тако да се крвни притисак повећава ако нас музика стимулише и активира, или се смањи у мирнијим песмама.
Такође је познато да је музика способна да утиче контракције стомака, поред модификовања хормонални нивои.
Ако, на пример, желите да уживате у најбољој опуштајућој музици у овим тренуцима, предлажемо да слушате опуштајућа онлине музика видео снимака које смо навели у претходној напомени. У другом случају, ако желите да уживате у доброј музици за одмор, најбоље је да погледате најбоље музика за спавање.
Оставићемо вас у наставку са занимљивим видео снимцима терапија музиком анд тхе лековита моћ музике:
