Зашто не треба пити алкохол током трудноће
Конзумирање алкохола на општи начин повећава шансе за оболијевање од срца, узрокује хипертензију и генерише развој других болести повезаних са панкреас. Поред тога, показано је да чак и пијење малог алкохола повећава ризик од рака.
Када је у периоду трудноће, алкохол мора бити потпуно елиминисан. То кажу неке институције, као што су Амерички колеџ за опстетричаре и гинекологе и Америчка педијатријска академија.
Неке студије објављене у Шпанији закључиле су да око 40% жена пије алкохол у прва три мјесеца трудноће, док 1 од 10 жена пије до посљедњих мјесеци.
Ово је велика грешка, јер истраживања откривају да не постоји количина алкохола која се сматра сигурном за пиће током трудноће, дакле, боље је не узети ништа.
То су опасни ефекти конзумирања алкохола током трудноће
Када дође до измена које су повезане са алкохолом када је трудна, онда говоримо о ТЕАФ-у (Фетални алкохолни поремећаји), што се претвара у озбиљне проблеме као што је Фетални алкохолни синдром (ФАС).
У том смислу, морамо запамтити студију објављену у овој годиниТхе Ланцет. Глобал Хеалтх (и под називом "Процена националне, регионалне и глобалне преваленције коришћења алкохола током трудноће и феталног алкохолног синдрома: систематски преглед и мета-анализа"), У којем се процењује да једна од 67 жена које конзумирају алкохол у трудноћи може да роди бебу са феталним алкохолним синдромом.
И које су његове посљедице? Оне су следеће:
Мала тежина при рођењу
Једна од последица конзумирања алкохола током трудноће је мала тежина која се јавља код бебе при рођењу.
Преурањена испорука
Још једна последица лоших навика, као што је пушење или конзумирање алкохола, је превремено порођај. Проблем који има негативне посљедице и који омета добар раст бебе.
Физичке малформације
Физичке малформације се такође могу појавити у фетусу, као што су абнормалне црте лица или проблеми раста, јер може бити мањкав прије и након порођаја. Ово је сложено због проблема са кретањем и балансом, и слабог тонуса мишића.
Повећање крвног притиска
Трудница која пије током мјесеци трудноће може претрпјети повећање крвног притиска и то директно утјече на здравље дјетета.
Проблеми у понашању
Како се беба рађа и расте, деца која су се трудила док је мајка пила алкохол током трудноће може имати проблеме у понашању, развити хиперактивност, имати проблема са концентрацијом и бити несоцијална. Ово је такође повезано са проблемима у учењу који на дуже стазе компликују децу у свакодневном животу.
Абнормалности срца
Дете може патити и од абнормалности у вези са срцем и развити болести које могу бити повезане са овим проблемом.
Промене у централном нервном систему фетуса
Конзумирање алкохола у трудноћи може утицати и на централни нервни систем фетуса и то се може догодити чак и ако труднице пију пиће тједно, јер су шансе да се дјеца роде са таквим проблемима веће ако пијете алкохол.
Ни вино ни пиво нису здрави
Све већи број нутрициониста позиционира се против идеје да је "пијење мало алкохола добро, поготово ако се ради о пиву или вину". То је, на пример, случај Јулио Басулто, препознати нутрициониста који је већ у својој књизи"Мама једе здраво" Упозорио је на ужасну статистику у Шпанији, која је открила да око 35% жена пије алкохол, око 4 од 10 трудница.
С друге стране, недавно је објављен у специјализованом издањуРепродуктивно здрављестудија под називом "Преваленција пренаталне изложености супстанцама злостављања: упитник у односу на биомаркере", у којој истраживачи упозоравају на употребу и алкохола и канабиса или кокаина, јер "повећава ризик од опстетричких компликација и има озбиљне посљедице не само у развоју фетуса, већ има и доживотне импликације. "
Какво је понашање да се избјегне конзумирање алкохола током трудноће?
Велики део трудница нема тешкоћа са 9 или више месеци без узимања алкохола. Они чувају своје здравље и здравље свог будућег детета. Тренутно, постоје безалкохолна пива која имају укус сличан пиву и савршено замењује пиће алкохолом.
Вода, природни сокови, инфузије, чајеви, пића без гаса или шећера ... су најбоља пића за трудноћу. Поред тога, имат ћемо на уму да ћемо такођер смањити количину пића с кофеином.
Планирање дома је неопходно да би се избјегло конзумирање алкохола када то није потребно.Један од начина да то урадите је да разговарате са паром тако да и они смање потрошњу алкохола ако видимо да то погађа трудницу.
Одабир здравог начина живота је најбоља опција, тако да не смета да питате гинеколога за савјет, посјетите нутрициониста прије него што затрудните и знате шта треба радити у свако доба како би трудноћа била много подношљивија без узимања мало алкохола.
Искреност у клиници или клиници избегава развој многих проблема који се могу избећи. Дакле, ако трудница има проблем са алкохолом, она би га требала препознати и суочити се с њим као с другом терапијом. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора. ТемеАлкохол Прехрана трудноћа
