Савјети за природно ослобађање зачепљеног носа

Сви смо имали пуњени нос о прикључен повремено. То је оно што је медицински познато назална конгестија о цурење носаи у тренуцима у којима се чини да може постати аутентична нелагодност, која нас спречава да нормално дишемо јер она чини дио респираторног тракта и не само да је орган мириса.

Његова нелагодност је још већа ако је попраћена другим симптомима као што је то уобичајено, као што је, на примјер, кашаљ и слабост (када је узрок грипа или прехлада).

Нос је подељен на две ноздрве кроз које инспирисани ваздух долази до носне шупљине захваљујући носном септуму. У њима налазимо остеомуцозне структуре познате као турбинате; међу њима разликујемо три носна пролаза који служе као веза између носа и синуса и фаринкса.

У основи Можемо дефинисати назалну конгестију као тешкоће дисања нормално због упале мембрана које покривају унутрашњост носаили присуством прекомерне слузи, носном опструкцијом или зато што је носни септум мање или више одступао.

Управо су узроци који узрокују појаву капа носа веома различити. Сажемо најчешће или главне испод:

Синуситис: Састоји се од упале синуса услед инфекције.
Ринитис и инфекције: као резултат прехладе или процеса сличних грипу.
Респираторне алергије: као што је, на пример, алергија на полен.
Опструкција: због страних тела у носу.
Одступање носног септума.
Назални полипи: Састоје се од потпуно бенигних израслина које се формирају у слузници носа.
Тумори носа: Могу бити бенигни и малигни.

У већини случајева узроци су банални и углавном се односе на инфективне и упалне процесе, као што је, на примјер, случај грипе, прехладе и самог синуситиса, који узрокују прекомјерно стварање слузи.

Како ослободити зачепљен нос да боље дише

Морамо имати на уму да ће, зависно од узрока назалне конгестије, лијечење варирати. Тако, на пример, када је то последица грипе или прехладе која је праћена конгестијом носа и цурење носа у већини случајева има тенденцију да лечи сама од себе, без потребе да се примени било који третман.

Међутим, истина је да је могуће пратити неке Корисни савети који ће вам помоћи да откријете нос, посебно на природан начин, лако и једноставно. Најприкладније су следеће.

1. Еукалиптусова пара

Такође познат као еуцалиптус фумессуочени смо са традиционалним лијеком који је посебно користан и прикладан у вријеме ублажавања нелагоде узроковане накупљањем слузи, и за деконгестирање, посебно носа и респираторног тракта уопће.

Његова припрема је веома једноставна: само ставите воду у посуду и шаку листова еукалиптуса и пустите да вода куха 15 минута. Након тог времена, пазећи да не опечете себе, морате уклонити тигањ из ватре, ставити га на тањур на сто и стајати испред њега покушати да удишете своју пару тако што ћете покрити главу ручником.

Наравно, морате бити веома опрезни да не изађете ван или се охладите након тога, па је боље да то урадите пре но што одете на спавање ноћу.

2. Оцат са медом

Јабучни оцат у комбинацији с медом дјелује као природни експекторанс. Њиме можете припремити домаћи сируп, али и много једноставнији и једноставнији лијек за чију припрему требате само неколико минута.

Треба вам само 2 кашике јабуковог сирћета, 2 кашике меда и 1 чашу воде. Ставите све састојке у чашу воде, мало помијешајте помоћу жлице и пустите да се смјеса седи 5 минута. После овог времена треба одмах да узмете овај лек.

Препоручује се узимање овог природног лека 3 пута дневно најмање 1 недељу.

3. Инфузија експекторантних биљака

Са одређеним биљкама и лековитим биљем можемо направити идеалну инфузију за ублажавање назалне конгестије, посебно због тога што су биљке са искашљавајућим дејством. Међу најистакнутијим можемо споменути лаурел анд тхе Саге. Са њима ћемо научити да припремимо дивну инфузију.

Само треба да ставиш шољицу воде у посуду и доведе до кључања. Затим, када дођете до ове тачке, сипајте воду преко 1 супене кашике лишћа и 1 кашику жалфије, покријте и оставите да стоји 5 минута. Коначно се шуња и пије. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора.