Зашто се акне јављају у адолесценцији и превенцији

Врло је честа појава. Сваки пут када дечак или девојчица почну да долазе у пубертет, он види његово лице поплављена је мноштвом ситних гранита у стању које се обично назива ацне. И ако се то тачно јавља из пубертета, уобичајено је да буде познато по имену јувениле ацне.

То је јасан доказ дотична особа оставља своје детињство да би уступила место зрелости. Видљив је и јасан пример тога са наглим променама у понашању који нам изазивају толико проблема све ако смо родитељи.

Али шта је тачно ацне? Сигурно ће многи питати. Састоји се од стања у којем поре коже су инфициране, што је довело до пораста ове кврге или бубуљице црвенкасте боје.

Најгоре од свега је то што се ова ситуација може погоршати ако је младић о коме је ријеч посвећен "искориштавању" тих бубуљица властитим прстима, јер може узроковати појаву малих рана и ожиљака тијеком времена.

Разлози за појаву акни

Када се то једном открије, открит ћемо различите разлоге због којих се акне могу појавити. Међу најчешћим, она се уклапа наглашавају изненадну промену хормонакоји узрокује стварање вишка масти на кожи.

Али ствар се не завршава овде, пре пубертета, видимо како тинејџери почињу да излазе длаке на лицу и телу. У случају мушкараца, они чак почињу да добијају озбиљнији глас, док жене виде своје Груди се мало по мало повећавају, поред појаве менструалног периода.

С друге стране, Неправилна исхрана може бити веома повезана са појавом акни. Дијета заснована на Масти, угљени хидрати и шећери могу имати најнегативнији ефекат на кожу тинејџера. Због тога је веома важно јести на богат и разноврстан начин са свим врстама хранљивих материја.

Исто тако, јер свака млада особа може имати веома заузет живот због свог нивоа студија или рада, и ова стресна ситуација може погодовати појави бубуљица или црвених кврга дуж лица. Из тог разлога, водите миран и миран живот, узимајући паузе током викенда, такође се чини веома важним када се ради о избегавању овог стања коже.

Како избећи појаву акни?

Сада када смо видјели главне разлоге зашто се акне могу појавити, затворит ћемо овај чланак како бисмо вам дали низ савјета у време када смо се опростили од овог заједничког стања.

Водите здраву и уравнотежену исхрану. Као што смо коментарисали на почетку чланка, чини се веома важним да једемо храну са ниским удјелом масти и замијенимо је поврћем и воћем богатим витаминима и антиоксидантима.
Смањите нивое стреса За то је веома важно посветити тренутке одмора и искључења. Поготово након посла или студија и током викенда.
Перите лице сваки дан. Свакодневна и стална хигијена лица може бити веома корисна када се опростите од оних црвених бубуљица у облику акни. Са мало гела и топле воде биће више него довољно.
Посетите дерматолога. Постоји и могућност да посетите поузданог дерматолога, тако да ово даје персонализовани третман који најбоље одговара нашим потребама.