Синдром хроничног умора: симптоми, узроци и лијечење

Тхе синдром хроничног умора (ЦФС)је болест у којој умор је непрекидан и не побољшава се са остатком и истовремено је интензиван чак и да се онемогући да не буде у стању да обавља дневне задатке.

Неки људи погођени овим синдромом су инвалиди, неспособни да устану из кревета и не могу да напусте дом. Синдром хроничног умора утиче на већи број жена између 30 и 50 година.

Узрок за који се чини да овај симптом није сасвим јасан, још није откривен, али неки узроци могу изазвати овај синдром. Међу овим могућим узроцима истичемо следеће: хумани вирус херпеса типа 6, Епстеин-Барр вирус (узрок је мононуклеоза) као последица упале нервног система или због недостатка одговора имуног система.

Али они нису једини узроци, јер изгледа да утиче и на генетику, различите факторе окружења, старост или стрес.

Симптоми синдрома хроничног умора

Симптоми са којима се ова болест јавља је неколико, иако је најистакнутији и главни је снажан замор, који истовремено постаје дуготрајан и не побољшава се чак и ако се одморимо.

Овај умор се погоршава када обављамо и менталне и физичке вежбе и стрес.

Замор прати и други симптоми као што су екстремни умор, болови у мишићима, болови у зглобовима, главобоља.

Поред наведених симптома за откривање да ли је синдром хроничног умора, потребно је узети у обзир колико је то уморно и отићи лијечнику без одлагања.

Умор је упоран, траје више од једног дана.
Уморимо се прије минималног напора.
Траје 6 или више месеци.
То нас спречава да обављамо наше свакодневне задатке.
Ако се одморимо или одморимо, то се не побољшава, чак и ако је остатак у кревету.
Приметили смо конфузију, тешко нам је да запамтимо, тешко нам је да се концентришемо.
Осећамо се раздражљиво.
Слабост у мишићима
Болови у мишићима и зглобовима.
Можемо имати температуру од 38ºЦ.
Главобоља и грло.

Да би се открило да патите од синдрома хроничног умора, не обављају се никакви тестови или специфични тестови, већ се проводе тестови да би се искључили други облици болести или могући узроци као што су:

Мултипле сцлеросис
Туморс
Хипотхироидисм
Депресија
Инфецтионс
Поремећаји имуног система.
Болест јетре.
Болест бубрега
Болест у срцу

Да би се открило да ли је узрок хроничног умора у било којој од ових болести, тестови који се изводе су магнетна резонанца у мозгу и аналитички да би се број белих крвних зрнаца повећао.

Лечење синдрома хроничног умора

Синдром хроничног умора тренутно нема лека, нема специфичног третмана, циљ лечења је да се ублаже симптоми и обезбеди што је могуће више квалитет живота људи који пате од њега.

Лијекови који се обично прописују су за ублажавање боли, грознице, анксиозности и депресије.

Поред лекова, третман за ублажавање хроничног умора укључује:

Технике опуштања, вежбе дисања, јога, медитација.
Технике за побољшање сна.
Технике за опуштање мишића.
Масаже
Мека вежба
Когнитивне терапије
Бихевиоралне терапије

Стрес је несумњиво непријатељ ове болести и ми треба што је више могуће избјегавати ситуације које нас предиспонирају.

Да би избегли стрес и погоршали симптоме хроничног умора, морамо научити да слушамо своје тело и пратимо ритам који он може носити, запамтите да то није исто и зато не можемо све покрити.

Морамо поделити или поделити дневне задатке, а не радити све заједно истог дана. Дани када смо уморни ће избјећи напор. Поштоваћемо тренутке одмора и сна. Неки људи успевају да се побољшају и опораве.

Не устручавајте се да одете код доктора на најмањи симптом екстремног умора или интензивног умора који траје више од једног дана и не побољшава се са одмором да би нас прегледали на време и друге озбиљније патологије које могу патити са истим симптомима су искључене. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора.