Како заштитити кожу зими од хладноће
Током љета настојимо да више пажње посветимо њези и заштити коже, поготово и посебно када идемо на плажу или базен и користимо крему за сунчање како бисмо заштитили нашу кожу од опасних и негативних ефеката сунчевих зрака. Међутим, да ли сте то знали у току зима наша кожа има тенденцију да пати због различитих временских услова? Хладноћа, вјетар и влажност могу постати агресивни елементи с нашом кожом, на исти начин као и сунце током љетних мјесеци.
Зими је најчешћа ствар да се умотамо у цјелину и не бринемо о здрављу и заштити наше коже. Међутим, ниске температуре имају тенденцију да буду агресивне према кожи, ресецирају је и изазивају одређене симптоме који често имају тенденцију да буду веома неугодни: осећај стезања, пуцања, љуштења иу неким случајевима екцема.
У време заштитите кожу зими Постоји низ смерница и основних савета који могу бити веома корисни у њиховој природној нези, јер су веома једноставни за праћење и изузетно се лако примењују у вашем свакодневном раду.
1. Заштитите кожу од сунца
Као што смо рекли на почетку, током љета имамо тенденцију да много више пажње посветимо заштити коже од негативних ефеката сунца, практично заборављајући на то током зимских мјесеци. Али у најхладнијим месецима у години морамо то да радимо: Неопходно је заштитити кожу од сунца помоћу одговарајућег средства за заштиту од сунца, поготово ако изађеш на улицу.
И то је, иако је небо замагљено или пада киша, па тако и ефекти сунчевих зрака и даље долазе до нас, тако да настављамо да се излажемо директно нашој кожи.
Препоруке које следите су исте као и оне које пратимо током летњих месеци: користите и нанесите крему за сунчање 30 минута пре одласка из куће. А ако проведемо неколико сати далеко од куће, користимо га углавном на лицу (ако имамо остатак тела прекривеног капутима).
2. Хидрирајте кожу
Током зимских месеци Препоручљиво је да своју лагану хидратантну крему замените кремом на бази уљајер су ефикаснији у задржавању влаге и одржавању адекватне хидратације када је време хладно или јако хладно. Кључ је у употреби креме која има много више хидратантне акције.
Дакле, коју крему или уље одабрати? Издвајамо, на пример, бадемово уље, кокосово уље или уље авокада.
3. Обратите посебну пажњу на руке
С обзиром да у зимском периоду најчешће имамо већи део тела заштићеног употребом многих капута, шалова и шешира, можда нећемо посветити толико пажње кожи наших руку, јер су они најчешће највише погођени током ових месеци дјеловањем хладно
Разлог је јасан: кожа руку има мање садржаја у лојним жлездама, па је компликованије држати их влажним, тако да је чешће суво и испуцало, узрокујући тај досадни свраб.
Једно рјешење је користити памучне рукавице (никад од било којег другог материјала), и одлучите се за про хидратантне креме који помажу у одржавању влаге и обезбеђују мекоћу.
4. Будите опрезни са загревањем
Гријање може бити врло корисно када је код куће врло хладно и морамо загријати собу у којој се налазимо, али морамо бити врло опрезни, с обзиром да генерисањем пуцања сувог ваздуха има тенденцију да изазове даље сушење коже.
У случају да морате користити гријање на послу или код куће, најбоље је да се одлучите за овлаживач зрака који помаже у контроли влаге у зраку и одржавању.
Имагес | Гарри Книгхт / Тилл Вестермаиер
