Храњење као терапија
Иако их има много природне и алтернативне терапије што може много помоћи у одржавању доброг здравља, нема сумње да је храњење то постаје терапије здравији, здравији и још мање агресиван.
Међутим, то је у одређеној мери важно и то дијета прилагођен је потребама и захтјевима сваке особе, јер неке болести захтијевају да су неке намирнице адекватне, а друге супротно.
Нити бисмо требали заборавити да, данас, многи људи имају алергије о нетолеранције неким производима.
Због ових и многих других разлога, ако желимо да их користимо дијета као терапија, или ако желимо да започнемо или пратимо одређени режим на стални начин да спречимо разне болести, најбоље је да одемо на консултације нутрициониста.
Ово, као и његово дијететичар они сами преузимају одговорност за дизајнирање потпуно персонализираних дијета према тежини, потребама, старости, индексу тјелесне масе, укусима или циљевима сваке особе, без заборављања - наравно - метаболизма.
Они такође узимају у обзир да ли особа треба или не треба да узима неку врсту додатка исхрани којом покушава да избегне недостатак, или једноставно да помогне субјекту да побољша здравље.
Као што смо видели, на пример, чланку коме посвећујемо пажњу Зен фоод о натуропатску дијеталну терапију, постоје многе струје (многе од оних веома старих) које се заснивају на храни као терапији и које, како не би могле бити мање, једнако су валидне, здраве за здравље.
Питање у овим случајевима је покушај да се компензира унос различитих намирница, како би се избегло недостатак витамина и минерала тако што се не поједе одређена група.
Више информација | Нутритивна терапија Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не можете и не треба да замените консултације са нутриционистом. Саветујемо вам да се консултујете са својим поузданим нутриционистом.
