Добра храна против Алцхајмерове болести
Тхе Алзхеимер То је ментална болест на којој сваки пут с већом регуларношћу знамо више информација и вести и медицинских и научних.
Долази до менталног обољења које карактерише губитак и нормалног функционисања ума и самог памћења, што спречава људе који пате од тога да развију нормалан живот.
То је прогресивна дегенеративна патологија, која се јавља када се мождане ћелије дегенеришу, посебно оне које се односе на памћење, учење и расуђивање.
Веома је важно направити рану дијагнозу, нешто што може помоћи на позитиван начин у вашем третману.
У том смислу, и имајући у виду да постоје случајеви када Алзхеимер пацијент често занемарује своју исхрану, мора се водити рачуна да им не недостају адекватна хранива која не изазивају још веће погоршање у њиховом организму.
Дакле, постоји низ Храна против Алцхајмерове болести који могу помоћи у побољшању неких симптома и одгодити еволуцију болести.
Добра храна против Алцхајмерове болести
- Храна богата витамином Е
Тхе Витамин Е Помаже да се одгоде различити деструктивни ефекти на мождане ћелије. Из тог разлога, многи стручњаци препоручују повећање потрошње намирница као што су бадеми, лешници и сунцокретово семе; маслиново уље, сунцокретове или пшеничне клице, зелену салату, спанаћ, јабуку, манго и шпароге. - Храна богата витамином Ц
Овај витамин има велику антиоксидативну снагу, способан да неутралише различите негативне ефекте слободних радикала на мождане ћелије.
У овом аспекту, препоручљиво је повећати потрошњу воћа као што су наранџа, лимун, киви, диња или јагоде. И од поврћа као што су паприке или броколи. - Храна богата есенцијалним масним киселинама
Недостатак масних киселина може изазвати појаву Алцхајмерове болести, како су указале неке студије. Због тога, омега 6 и омега 3 масне киселине треба да се уграде да би се побољшала еволуција ове патологије.
У овом тренутку не смијемо заборавити потрошњу соја, што може бити изузетно корисно, истовремено позитивно. Поред тога, још је пожељније пратити добро исхрана за мозак. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не можете и не треба да замените консултације са нутриционистом. Саветујемо вам да се консултујете са својим поузданим нутриционистом.
