Како очистити плућа

Тхе плућа то су анатомске структуре које припадају респираторном систему и налазе се у торакалном кавезу, који се састоји од низа костију које садрже ребра, дорзални пршљен и грудну кост, који се састоји од дијела између дна врата и дијафрагме. и да поред тога што садржи плућа садржи срце.

Што се тиче функције плућа, налазимо се углавном са две основне функције: респираторном функцијом (у алвеолама је пролаз кисеоника из ваздуха у крв, као и пролаз угљен диоксида из крви у ваздух) и не-респираторна функција ( који укључује, између осталог, своју спољашњу функцију филтрирања, метаболичке активности и систем простагландина).

У време водити рачуна о плућима Веома добра опција је да се помогне у њиховом природном процесу чишћења, детоксикацијом од свих оних контаминаната који могу негативно утицати на њихово здравље.

Савјети за природно чишћење плућа

На првом месту најпожељнија ствар, пре него што почнете са чишћењем плућа, јесте да покушате да смањите или чак елиминишете за неколико дана штетне навике као што је дуван.

С друге стране, препоручује се да се сви млечни производи уклоне најмање два до три дана пре почетка чишћења, јер ометају процес детоксикације тако што се тело спорије дигне.

Чистоћа плућа 3 дана

Пре него што почнете са 3-дневним режимом детоксикације, саветујемо вам да се консултујете са лекаром.

Пре првог дана детоксикације

Пре одласка у кревет попијте 1 шољицу биљног чаја, са чајном жличицом артичоке, боквице и сенне (у једнаким деловима). То ће вам помоћи да природно очистите црева, што ће бити корисно за почетак детоксикације плућа.

Процес детоксикације (мораћете да поновите овај процес 3 дана)

За доручак: исциједите 2 лимуна да добијете свој сок и помијешајте га са чашом воде. Пијте га пре доручка. Помоћи ће вам да пробавите алкализирајућу храну, корисну за помоћ при регенерацији плућа.
Средина јутра: Попијте чашу сока од шаргарепе, ако је могуће свеже припремљено. Корисно је алкализирати крв током 3 дана које траје чишћење.
За ручак: Направите сок на бази спанаћа, першуна, шаргарепе и целера. То је пиће богато калијумом, корисно као средство за чишћење.
У ужини: исциједите 2 грејпфрута и попијте свој сок. Ако је његов укус веома јак, можете га мешати са чашом минералне воде; пошто је идеја да се детоксикују плућа и организам, није препоручљиво да се заслади, већ да се попије природно.
Пре одласка у кревет: Попити чашу сока од бруснице. Боровнице су идеалне за борбу против бактерија које могу постојати у плућима; Поред тога, они делују као антиоксиданти.

Кућни лек за чишћење плућа

Ако не желите да пратите тродневни процес детоксикације о којем смо говорили у претходним цртама, предлажемо једноставан домаћи лек који је посебно користан.

Једноставно је као и прављење пара са искашљавајућим биљем, као у случају еукалиптуса. Треба само да прокувате 2 шоље воде и листове еукалиптуса 5 минута; Затим угасите ватру, седите на удобном месту и ставите лице на врх лонца са водом и еукалиптусом, пазећи да се не запалите паром, и покријте главу уз помоћ пешкира. Кључ је удахнути пару еукалиптуса или паре 15 минута. Препоручује се да се то ради ноћу, прије спавања.

Имаге | јоеи.парсонс / линдсаисхавер Овај чланак је објављен само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора.