Идеалне инфузије против задржавања течности

Тхе задржавање течности Постаје веома чест проблем који свакодневно погађа стотине хиљада људи у нашој земљи, и чији су симптоми сасвим јасни: отицање абдомена и опште задржавање течности у рукама, ногама и куковима.

Ако патите од задржавања течности, храна има много тога да уради, јер су одређене намирнице узрок овог проблема. Сада постоје многи други разлози. Један од симптома за које се сматра да задржавају течност је накупљање масти, отицање ногу и руку, као и осјећај слабости.

Међу главним узроцима су стања која могу бити повезана са срцем, као што је конгестивно затајење срца, праћено онима који погађају бубрег или јетру.

Док су проблеми са циркулацијом обично најчешћи узроци људи који пате од задржавања течности.

С друге стране, лоша исхрана изазива све врсте болести, као што су прекомерна тежина, гојазност и задржавање течности, а то је повезано са донекле седентарним животом. Много пута здрава храна и вежбање, барем три пута недељно, могу ублажити проблеме задржавања течности ако заиста нису озбиљни.

Што се тиче исхране коју можемо пратити, тачно је да постоје одређене намирнице које узрокују задржавање течности, као што можемо наћи корисне депуративне биљке против ретенције.

Одговарајуће инфузије против задржавања течности

Предлажемо низ добре инфузије за уклањање течностида ће, поред чишћења тела и елиминисања токсина које наше тело не треба, помоћи да избегнете неугодно задржавање течности.

Болдо инфусион: Болдо је идеална биљка за јетру и добру пробаву. Он фаворизира сангвиничну циркулацију, с тим што постаје природно пиће врло здраво и прилагођено. Да бисте припремили ову инфузију, треба вам само шачица болда да кува у чаши воде. Препоручљиво је оставити кипућу воду са биљком 3 минуте, а затим је оставити у мировању - са угасеном ватром - још 3 минута.
Инфузија маслачка: Маслачак постаје једно од најбољих депуративних биљака које постоје, осим што се могу бринути и за наше бубреге (знати како прочистити бубреге) и за нашу јетру (откријте како очистити јетру).
Инфузија преслице: Коњски реп је једна од најпознатијих биљака када је у питању смањење типичних симптома задржавања течности. То је због садржаја калијумових соли, које, као што сигурно знате, представљају идеалне храњиве састојке како би се избјегло задржавање.

Ове инфузије се припремају веома брзо, али морамо имати на уму да их не могу узети сви, поготово труднице или особе које су изложене одређеним болестима. У овом случају, боље је да се консултујете са нашим лекаром.

Најбоље биљке за природно третирање задржавања течности

Поред тога, морамо имати на уму да постоје депуративне биљке које су ефикасне против задржавања течности. Они обезбеђују антиоксидансе потребне за пречишћавање и чишћење тела, а такође помажу стопалима и рукама да се не набубре.

Данделион. То је биљка која се користи за разна питања и има низ позитивних ефеката на здравље. Осим што добро пролази кроз пробавне проблеме, маслачак, који можемо јести природно у облику салата, има повољне особине за уклањање течности и токсина, погодује бољем функционисању бубрега и прочишћавању крви.
Хорсетаил. Обично се користи годинама против едема или онога што је исто задржавање течности. Преслица представља важно диуретско дјеловање, које се комбинира с другим адстригентним и регенеративним својствима.
Бирцх Инфузије брезе су такође добре да се оконча овај проблем који погађа велики део популације. Поред решавања овог стања, побољшава варење масти и смањује њихову апсорпцију на интестиналном нивоу.
Мистлетое Традиционална имела позната свима као божићна биљка, помаже елиминацију свих врста супстанци из тела.
Парслеи То је зачин који се користи за окус многих јела. Али она такође испуњава још једну функцију као што је уклањање токсина, захваљујући високом садржају минералних соли, флавоноида и етеричних уља.
Зелени чај Већ знамо различите особине које зелени чај има за здравље. А посебно да би се тело очистило накупљених токсина који помажу да се смањи запаљење.
Анисе Такође је занимљив лијек за борбу против задржавања текућине.Поред тога, препоручује се да се помогне у хормонској неравнотежи узрокованој менструалним циклусом жена.
Ред аренариа. Богата је минералним солима, као што је калијум, и има значајну количину кумарина и флавоноида.
Болдо Овај вишегодишњи грм, мање познат, нуди и лек захваљујући употреби лишћа. Захваљујући својим својствима побољшава циркулацију крви.

Депуративне биљке су одличне да би могле да заврше или побољшају задржавање течности. Сада постоје и савети које вреди поменути. На пример, смањите количину соли у намирницама и намирницама за које знамо да их имају.

Добро је одморити с времена на вријеме у случају да потрошимо доста времена за наше радне задатке, између осталог. Већ смо раније коментирали да је погодно вјежбати и оставити по страни сједећи живот, јер то може бити и узрок проблема задржавања текућине. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора. ТемеИнфусионс