5 лековитих биљака које ће вам помоћи у варењу

У претходном чланку смо извештавали о неким саветима који нам могу помоћи да направимо добру пробаву и сачувамо што је могуће више здрав стомак. Постоје случајеви када из неког разлога пробава постане тешка.

Да би помогли да се пробава добро, можемо користити низ биљака познатих као дигестив.

Са њима можемо припремити неке тисане и узети их као инфузију након јела.

Наглашавамо следеће биљке:

Мелиса, пеперминт или мента, камилица, коморач, сладић.

Познајте делове које можете користити за припрему инфузија и особине које свака од њих може допринети варењу.

Мелисса

Да бисте направили инфузију можете узети цвеће и лишће, има умирујуће, антиспазмодичне и пробавне особине. Прикладан је као средство за смирење у стањима нервозе и гастритиса.

Мента или пеперминт

Листови се користе за припрему инфузије и његова својства су дигестивна, антиспазм, помаже смиривању гасова.

Тхе феннел

Користићемо семена за припрему инфузија, даје нам особине антиспазма и избегавамо гасове. Препоручује се за болове у стомаку и дијареју.

Камилица

Можемо користити и лишће и цвијеће, антиспазмодична, умирујућа својства и препоручује се за ублажавање болова у трбуху и мучнине.

Лицорице

Да би се направиле инфузије, узимају се корен и стабљика. Својства сладића су умирујућа, анти-гасна, антиспазм и дигестивна. Сладић дјелује као заштитник желуца, смирује киселост.

Имагес | аннзстреам / Катцха Овај чланак је објављен само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора. ТемеЛековите биљке