Атонска и спастична констипација
Ми се увек позивамо затвор када не можемо отићи у купатило, или када то заиста желимо, али колико год покушали то је сигурно немогуће. Медицински га можемо дефинисати као задржавање фекалне материје, изван физиолошког времена евакуације, које може бити и до 48 сати, или три пута недељно.
Њени узроци су веома разноврсни: праћење неуравнотежене исхране и малог уноса влакана, недостатак уноса течности, низак унос калорија, седентарни начин живота, злоупотреба дрога или лаксативних производа, стрес и анксиозност. И његове последице могу постати озбиљније, јер иако је тачно да на почетку изазива осећај тежине, надутости, отицања, ћудљивости и раздражљивости, то такође може изазвати накупљање токсичних супстанци у нашем телу.
Заиста, увијек се односи на констипацију као да постоји само један тип, али да ли знате да постоје два типа констипације, а то у стварности зависи од тога да ли би један или други третман и исхрана били другачији? Постоје два: атониц цонстипатион анд тхе спастични затвор.
Атониц цонстипатион
То је констипација која се јавља када имамо нижи моторни капацитет дебелог црева, али не осећамо бол у стомаку.
Решење? Прођите кроз дијету богату влакнима, која помаже повећању фекалног болуса. Можете се одлучити за намирнице као што су целе житарице, воће и поврће, које су богате влакнима, водом и витаминима, и позитивно помажу у стимулацији интестиналног мотилитета.
Спастиц цонстипатион
За разлику од атоничне констипације, која има физички узрок, спастички затвор има тенденцију да буде узрокован емоционалним елементима. Наиме, на њу утичу нервоза, анксиозност, раздражљивост, стрес и друге карактеристике наше личности.
Све те емоције имају тенденцију да смање тонус мишића нашег дебелог црева, што доводи до продужења овог органа.
Решење? Пратите дијету која благо стимулише покретање црева.
Имаге | ТипсТимес Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора. ТемеЗатвор
