Калорије сирева
Нема сумње да не постоји ништа укусније и финије од добра сир. Наравно, као кобасице ( калорија кобасица), сиреви Они такође доприносе великом броју калорија, посебно у њиховим маснијим или полуготнијим облицима.
Из овог разлога, већина сиреви морају се конзумирати умјерено, иако се нарочито бијели или њежни сиреви, с малим удјелом масти, могу конзумирати готово свакодневно у малим порцијама.
Да бисмо сазнали који сиреви добијају мање или више масти, потребно је ово време да сазнамо који су калорија из сирева.
Калорије сирева
| Калорије сирева | |||
Врста сира | Калорије | ||
| Блуе | 355 | ||
| Цабралес | 390 | ||
| Цамемберт | 268 | ||
| Цхеддар | 400 | ||
| Цреам | 275 | ||
| Крема (обрано) | 188 | ||
| Балл | 350 | ||
| Де Брие | 330 | ||
| Из Бургоса | 174 | ||
| Цуред гоат | 450 | ||
| Од полутврде козе | 265 | ||
| Свјежа коза | 200 | ||
| Свеже (обрано) | 50 | ||
| Едам | 418 | ||
| Емментал | 400 | ||
| Фета | 265 | ||
| Горгонзола | 365 | ||
| Гоуда | 366 | ||
| Груиере | 402 | ||
| Манцхего излечен | 422 | ||
| Манцхего семицурадо | 378 | ||
| Манцхего Тендер | 332 | ||
| Масцарпоне | 218 | ||
| Моззарелла | 280 | ||
| Пармесан | 390 | ||
| Проволоне | 350 | ||
| Сир | 200 | ||
| Рокуефорт | 371 | ||
| Галициан Тетилла | 331 | ||
Више информација о калоријама друге хране
- Калорије воћа
- Калорије ораха
- Калорије из масти, уља и умака
- Калорије махунарки
- Калорије млека
