Камилица у трудноћи: користи и како направити инфузију

Међу различитим лековитим биљкама које трудница може са сигурношћу конзумирати, посебно без прекорачења количине и увек под контролом гинеколога, камилица Постаје једна од најкориснијих биљака, чија се конзумација препоручује, али под условом да се ради на умјерен начин, никада не пијете велике количине инфузија или биљних тисана.

Ова опрезност у односу на конзумирање инфузија и тизана током трудноће углавном је посљедица чињенице да су ефекти које високе дозе имају на биљке и биље у трудноћи, посебно на мишић материце, још увијек непознати. У сваком случају, пре него што почнете са инфузијама, најбоље је да се консултујете са лекаром.

Тхе камилица Конституисан је као једна од најпознатијих дигестивних и седативних биљака. Толико тога, да је чак и за многе маме уобичајено да додају камилицу у боцу, захваљујући различитим користима камилице за бебу (на пример, помаже да се ослободи колике тако што је антиспазмодичан, помаже да се смири његовим седативним ефектом и ублажава се трбушни бол и гас када пробавни).

Предности камилице за трудноћу

Биљка са умирујућим и седативним предностима

Било да сте забринути током другог триместра трудноће, или ако вам је тешко спавати, камилица је биљка која вам даје благи седативни учинак.

То значи да ће вам помоћи да изазовете спавање када га носите ноћу, а такође ће вам помоћи да се опустите. Наравно, није препоручљиво да прелазите чашу дневно, јер ће тада пружити супротан ефекат, а онда бити стимулативна инфузија (а не седатив, што је оно што се тражи).

Овај седативни ефекат је последица његовог садржаја у глицину и апигенину, два идеална једињења за ублажавање проблема са спавањем или поремећаја.

Помаже ублажавању мучнине

Иако чешћа током првог триместра, мучнина се може појавити и током другог тромесечја.

Ова корист је могућа захваљујући освежавајућем ефекту. Али морате бити опрезни, јер конзумирање у високим дозама ствара супротан ефекат, чак изазива провокацију и више мучнине.

Корисно у случају пробавног поремећаја

У случају благих пробавних сметњи, камилица дјелује као природни лаксатив.

Остале предности камилице

Међу Активни састојци камилице, налазимо да садржи слузи, флавоноидне гликозиде, камазулен, кумарине и исадол.

Из тог разлога, међу најважнијим предностима камилице налазимо да је противупално, аналгетско, антиспазмодично, карминативно, антисептичко, седативно и тонично.

То значи да је корисно у случајевима пробавне сметње, боли узроковане диспепсијом и као средство за ублажавање уобичајених симптома надутости, помажући у тренутку ублажавања нелагоде изазване тешком пробавом.

У облику пара помаже против упале грла, док га користи као водицу за испирање уста и помаже у лечењу различитих инфекција уста.

Како припремити инфузију?

Шта ти треба? Састојци:

1 чајна кашичица сувог цвијећа камилице
1 кашика меда
1 шоља воде

Кораци за припрему инфузије камилице:

Ставите у посуду еквивалентну шољици воде и пустите да прокључа.
Када вода почне да кува додајте кафену кашичицу цветова камилице и пустите да прокључа 2 минута.
Након тог времена искључите топлоту, покријте и оставите остатак још 3 минута.
Проциједите, послужите у шољици и засладите жлицом меда.

Најпожељније је попити шољицу ове инфузије камилице 1 сат пре сваког оброка. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора.