Цимет млеко и куркума: предности и особине

Тхе биљно млеко то су природна пића која се добијају од житарица, семена и ораха. Они постају одличан природни избор за оне који пате од неподношења лактозе, и за оне који прате вегетаријанску или веганску исхрану или једноставно не желе да наставе да конзумирају животињске производе. укус биљног млека зависи од оригиналне хране из које је направљен. Тако, на пример, док је млеко од пиринча обично мекано и генерално слатко пиће, овсено млеко се карактеризира тиме што је нешто горко.

Истина је да кад једном у рукама имамо контејнер са биљним млеком, било зато што смо га купили у супермаркету или зато што смо се чак и охрабрили да га направимо за себе код куће, у стварности се пред нама отвара свијет могућности. јер пиће можемо комбиновати са другим природним намирницама како бисмо га учинили још потпунијим.

То је, на пример, случај са цимет и куркума млеко о којима желимо разговарати овом приликом, која нам не само да пружа све љековите и нутриционистичке предности које доноси доносимо поврће, већ и ова два дивна и укусна зачина.

Прехрамбене предности цимета и куркуме млека

Млеко или цимет и пиће од поврћа куркуме То је врло интересантна природна опција у разноврсним дијетама и балансима, захваљујући огромном нутриционистичком богатству. Без обзира на оригинално биљно млеко које изаберемо, оно постаје идеалан напитак који нашим телима обезбеђује неопходне хранљиве материје које су нам потребне сваког дана.

На пример, то је пиће веома богато витамином Е, природним антиоксидантом који штити наше ткиво од оштећења од слободних радикала. Поред тога, одржава здрав имунолошки систем, спречава или одлаже формирање катаракте и спречава стварање тромба.

Такође обезбеђује минерале, међу којима можемо поменути: фосфор, магнезијум, калијум и калцијум.

Ако се, на пример, одлучимо за сунцокретово млеко, наћи ћемо се пре пића које је такође веома богато протеинима и здравим мастима.

Својства цимета и куркуме млијека

Међу предности цимета и куркуме млека Још занимљивије, можемо споменути и истакнути сљедеће:

Против холестерола и триглицерида: одличан је биљни напитак веома користан за наш кардиоваскуларни систем, јер помаже у смањењу нивоа високог холестерола и високих триглицерида. Такође спречава артериосклерозу.
Одличан и користан у државама са недостатком: да ли у случају губитка косе, недостатка виталности, слабости костију или остеопорозе, то је веома богат и користан напитак за ова стања.
Добро за нервни системјер спречава мождану и нервну исцрпљеност. Поред тога, корисно је лечити проблеме нервног порекла, као што су анксиозност, стрес, депресија или раздражљивост.
Диван афродизијак: захваљујући садржају у цимету, препознатљива афродизијачка зачин.

Горе наведене користи су у извјесном смислу опште у погледу опћих квалитета које већина биљних млијеча пружа. Наравно, морамо имати на уму да се ове особине мало разликују у зависности од поврћа које смо изабрали за производњу овог биљног млека. Ако се одлучимо за сусамско млеко, наћи ћемо веома користан напитак за наш кардиоваскуларни систем, који је веома богат лецитином и незасићеним масним киселинама.

Имагес | Рицхард Масонер / Цицлелициоус / тропхигеек Овај чланак је објављен само у информативне сврхе. Не можете и не треба да замените консултације са нутриционистом. Саветујемо вам да се консултујете са својим поузданим нутриционистом. ТемеВегетабле дринк