Кафа и плодност
Истина је да постоје различити митови који се директно и индиректно односе на кафа, једна од најчешће конзумираних намирница на свијету у облику пића.
На примјер, не постоји адекватан медицински консензус у вези са колико се шалица каве може узети дневно, иако многи од њих дејство кофеина на здравље.
У том смислу, иако је истина да их има много предности кафеИстина је да се сваки пут када се многи здравствени стручњаци и доктори договоре о његовом утицају на здравље.
И, конкретније, о односу између кафа и плодност. И да ли је истина да може смањити вероватноћу да особа може имати децу?
Кафа и женска плодност
Већ неколико година многи здравствени стручњаци упозоравају на могућност да се кафадиректно или индиректно утичу на плодности и вјероватноћу да особа може имати дјецу.
Иако је истина да је потрошња кафа Претјерана количина је лоша по здравље, контраиндицирана је у трудноћеЧини се да пијење више од 3 шоље каве дневно смањује шансе да жена затрудни до 30%.
Из тог разлога кафа може се чак сматрати правим природним контрацептивним средством, са мање или више умереним ефектом.
У ствари, научно је доказано да вишак кафе може изазвати спонтане побачаје.
Препорука: ако размишљате о дјетету, препоручљиво је да елиминишете кафа ваше исхране, смањујући вашу потрошњу, па чак и промену за чај.
А у човеку, да ли би то утицало на плодност?
За разлику од онога што би се десило са женама, и иако се сматрало да је кафа била негативна и за мушку плодност прије неколико година, знанствена студија проведена у Бразилу показала је да би умјерена конзумација каве значајно побољшала мобилност каве. сперма, која би била позитивна када би се повећале шансе за зачеће.
Овај резултат је нађен код мушкараца који су пили 2 шоље каве дневно и оних који су пили 4. Међутим, као и код било које друге хране или пића, препоручује се конзумирање не више од 2 шоље дневно.
Ин Натурпекуес / Могу ли дјеца пити каву?
Имаге / дспруитт (Стоцк.Ксцхнг) Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не можете и не треба да замените консултације са нутриционистом. Саветујемо вам да се консултујете са својим поузданим нутриционистом. ТемеПлодност
