Креатин и креатинин: које су му главне разлике

Индек

Шта је креатинин?
Нормалне вредности
Клиренс креатинина
Низак креатинин
Како смањити високи креатинин

Веома је уобичајено да се приликом тестирања крви, а посебно када се прикупљају резултати, приликом читања различитих измјерених параметара и различитих вриједности настоје збунити око високог креатинина и још једног врло честог елемента, посебно у живот спортиста: креатин.

У ствари, колико пута нисмо погријешили када смо причали о њима или питали доктора? Истина је да су то два различита елемента или супстанце, али у ствари они имају много заједничких ствари (а не само име, које је, успут, страховито слично).

За почетак, морамо имати на уму то Креатин је хемикалија која се налази у телу, точније у мишићима. Ова супстанца се производи од самог тела и може се добити и уградити из конзумације меса и рибе или таблета направљених у лабораторији.

Креатин се обично користи за побољшање физичких перформанси спортиста, повећање мишићне масеи старије особе. Да би се постигао такав разлог, употреба спортских напитака који садрже креатин је тренутно веома модерна.

Поред побољшања атлетских перформанси, креатин се користи и за борбу против: срчане инсуфицијенције, депресије, биполарног поремећаја, Паркинсонове болести, болести мишића и нерва, поремећаја ока званог жират и атрофије за холестерол хигх

Такође се користи за одлагање ефеката болести као што су амиотрофична латерална склероза, реуматски артритис, МцАрдлеова болест и многе мишићне дистрофије.

Међутим, Креатинин је отпадни производ метаболизма да наше тело производи више или мање стално, што се на крају филтрира кроз бубреге и излучује кроз урин. Има нешто заједничко са креатином, а то је Креатинин је једињење које се добија деградацијом креатина.

То јест, укратко, док се креатин састоји од три аминокиселине (познате по именима глицина, аргинина и метионина), креатинин је једноставно остатак продукта деградације мишића, а то се елиминише бубрега.

Зашто је анализа креатинина тако важна?

Као што смо вам већ рекли, Анализа креатинина у крви је веома важна јер помаже да се утврди да ли бубрези правилно функционишу.

Мишићи га стално производе, тако да вредности креатинина у крви остају стабилне током времена, све док неки проблем или поремећај бубрега не доведе до пораста њихових нивоа, што може послужити као знак упозорења за специјалисте медицине. пошто сумња да бубрези не обављају своје функције добро ...

Нуспојаве креатина

У наставку ћемо детаљно описати који су контариони ефекти које његова употреба има: може изазвати бол у стомаку, дијареју, мучнину и мишићне грчеве. Када се узима орално у високим дозама, може оштетити бубреге, јетру или функционисање срца.

Такође може изазвати дехидрацију, јер креатин присиљава мишиће да извлаче воду из других делова тела, тако да се не препоручује узимање креатина када вежбате на дан високих температура.

Шта је више, ако злоупотребљавамо додатке креатину (или протеин) може повећати ниво креатинина у јетре, оно што многи доктори кажу да уопште није добро за наше здравље. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора. ТемеТест крви