Гоји бобице, својства и погодности
Многе од њих су биле различите научне студије које су спроведене да би се покушало да се зна, пре свега, а затим да се подрже различити својства гоји бобица, изузетно деликатно воће које карактерише сугестивна и знатижељна боја.
Што се тиче кулинарске употребе, Азијати га конзумирају као такву, или кроз сокове или укусне салате, креме или супе, које могу јести људи свих узраста, од најмлађих до старијих.
Непотребно је рећи, као што ћемо видјети у овом чланку, веома су важни Предности гоји бобица, постаје један од плодова који има више својстава и терапеутских врлина.
Особине и предности гоји бобица
Са нутритивне тачке гледишта, гоји берриес Одликују се високим садржајем витамина Б, Ц и бета каротена, као и антиоксидансима, минералима, амино киселинама и елементима у траговима.
Не узалуд, садржи укупно 21 елемената у траговима (међу којима су магнезијум, манган, цинк, гвожђе, калцијум, бакар, калијум и фосфор), поред 18 аминокиселина, од којих је 8 од њих неопходно.
Такође садржи два флавоноида који помажу да се брине о здрављу очију, као што је случај са Зеакантхином и Лутеином; есенцијалне масне киселине и Фисалина (помаже повећати одбрану), Ципероне (користан за срце и крвни притисак), Солаветивона (са антибактеријским и антифунгалним својствима), и Бетаине (који побољшава памћење и умирује нервозу).
За све коментаре, гоји берриес Идеалне су за:
- Третирајте случајеве несанице.
- Побољшајте визију
- Делује као тоник.
- Повећајте производњу сперме
- Водите рачуна о здрављу бубрега и јетре.
- Побољшајте меморију
- Подигните нивое енергије.
- Повећајте одбрану
- Главобоља
- Мишићни болови
