Здравље у октобру, новембру и децембру

Почео је јесен, након врућине суммер појавио се током најтоплијих месеци у години: јун, јул, август и средина септембра.

То је тренутак транзиције; вријеме у којем се врућина предаје хладноћи, али не на прецизни начин, али она иде мало по мало као први дани јесен, све док званично не почне зима.

Будући да је много хладније, наше здравље тежи, поготово у данима када смо почели да идемо од врелог периода до много влажнијег. Осим тога, не смијемо заборавити промјену времена чије смањење сунчеве свјетлости толико погађа многе људе.

Октобар: месец у коме почиње хладноћа

Тхе Оцтобер монтх карактерише се као време када јесен (станица која, иначе, обично почиње између 22. и 23. септембра сваке године).

То је време када почиње да постаје много хладније, тако да наше тело мора да се прилагоди сваки дан на прелазак из вреле сезоне у влажније, са доласком лошег времена.

То је уједно и мјесец у којем се догађа временска промјена, посебно 30. октобра. Тренутак у којем ће, када ће бити 3 сата ујутро, бити 2 сата, одлазак на оно што се зове Винтер сцхедуле. На тај начин ћемо имати сат времена мање сунчеве светлости, а дани ће бити краћи, што утиче на наше хормоне, узрокујући појаву добро познате јесенске депресије.

Новембар: лоше вријеме долази

Ако је месец октобар окарактерисан насељавањем јесени, у октобру месец новембар Сматра се мјесецом пријелаза између доласка лошег времена и најхладнијег годишњег доба: зиме, која се догађа средином децембра.

Уобичајено је да дани постану кишнији и хладнији, због чега наша одбрана може постати слаба, а наше здравље презирено. Такође је уобичајено за многе људе да почну да хватају грипу и прехладу.

Децембар: месец када почиње зима

Ако је у новембру било хладно, у Децембарски месец има тенденцију да се смири на много израженији и изванреднији начин. У ствари, децембар је окарактерисан као време када зима (станица која обично почиње између 21. и 22. децембра).

То је уједно и мјесец у којем долази до доласка једне од странака које се највише очекују од многих: Божића; неколико дана да поделимо са људима које највише волимо.

Други трикови за јесен

- - Својства кестена
  - Својства гљива
  - Брига за пад
  - Како ухватити печурке
  - Фитотерапија и љековито биље за јесен
  - Јесењи плодови
  - Природни додаци за јесен
  - Брига за косу у јесен
  - Коса пада у јесен

Имаге / јордо Овај чланак је објављен само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора.