Како хладноћа утиче на вашу кожу и шта треба да урадите да бисте је избегли
Сматрамо да је излагање сунчевој светлости, нарочито током летњих месеци, склоно да утиче на здравље наше коже, да га ресецира и да на крају изазове појаву веће количине кожне масноће, што опет утиче формирање неудобних бубуљица, бубуљица и митесера.
Иако је то заиста истина, стварност је управо то не само лето је "непријатељ" за здравље наше коже. Тако је зима, веома компликована станица, ако узмемо у обзир да већина њених елемената и инкме- менција имају тенденцију да једнако утичу на кожу.
Вјетар, киша, хладноћа ... су елементи који утјечу на нашу кожу, дехидрирају је и узрокују промјену изгледа. Исто важи и за температурне промене, много чешће него током летњих месеци, тако да је нормално да се од хладног до топлотног више пута истог дана, због контраста између спољашње температуре (на улици) и унутрашњости (у нашој кући или на радном мјесту), гдје је уобичајено кориштење гријања и пећи.
Који су главни непријатељи здравља наше коже током зиме?
Хладно
То је несумњиво један од главних елемената који имају тенденцију да утичу на здравље наше коже током зимских месеци. Зашто? У основи зато хладноћа има тенденцију да гуши кожутако да при ниским температурама вене имају тенденцију да се супротставе, и микроциркулација крви пати.
Ово се претвара у нешто више него очигледно: вазоконстрикција је већа, што доводи до мање циркулације кисеоника и хранљивих материја. Као резултат кожа се дехидрира и исушује много више, губљење дебљине и снаге. У ствари, хладноћа смањује производњу масти која штити нашу кожу, што погодује дехидрацији и формирању екцема.
Зато зима постаје један од највећих непријатеља атопијски дерматитистако да нагле промене температуре, степен влажности и наставак употребе грејача који исушују животну средину, на крају фаворизују појаву епидемија.
Нагле промене температуре
Као што је назначено на почетку ове белешке, не само да хладноћа има веома негативан утицај на здравље наше коже. Као што вероватно знате, и као што сте вероватно већ раније проверавали, током зиме је веома уобичајено да смо напољу веома хладни када излазимо, а ипак, када уђемо у продавницу или дом, талас топлоте нас погоди готово без чекај.
Ово чини Промене температуре зими су веома честепроузрокује већу дехидрацију наше коже и мијења њен изглед на врло негативан начин.
Остали елементи који негативно утичу на ветар и сувоћу околине
Поред хладних и наглих промена температуре, постоје и други негативни елементи који утичу на здравље наше коже током зимских месеци. То је случај ултраљубичастог зрачења (УВ), вјетра, кише и сувоће околине.
Сви ови елементи проузрокују вазоконстрикцију крвних капилара, отежавајући исправну и адекватну оксигенацију ћелија коже, смањујући активност лојних жлезда и мијењајући слој масти или хидролипидног материјала који га штити.
Шта можемо да урадимо да то избегнемо и да се бринемо о нашој кожи зими?
Користите хидратантну крему
Током зимских месеци препоручује се користите хидратантне кремејер су то креме дјелују као баријера која штити кожукао и избегавање испаравања воде присутне у тканини. Помажу у апсорпцији и задржавању влаге присутне у кожи, чиме се спречава испаравање природне влаге наше коже.
Ове креме смањују природну тенденцију да кожа губи влагу, помажући јој да је боље влажи и не додаје воду у кожу. Поред тога, помажу у поправљању микроскопских пукотина у спољашњем слоју коже.
Избегавајте употребу сапунице на лицу
Иако можда мислите другачије, истина је да током зиме Није прикладно користити сапунасту воду на лицу у вишку, јер тежи да помете нормалну маст на кожи. Због тога је најбоље заменити сапунасту воду добром хидратантном кремом.
Не заборавите своје руке
Ако често перете руке, треба да користите више хидратантне креме, јер ако их превише перете, моћи ћете да изазовете само дерматитис, што утиче на леђа руку. Препоручљиво је користити не само хидратантну крему, већ и рукавице када перете судове.
Не користите јако топлу воду
Иако је топла вода са којом се купамо током зиме идеална за проширење пора и добијање креме између коже, не препоручује се употреба вруће воде, јер је склон трауматизацији коже и изазивању малих крвних судова бреак. ТемеСкин
