Зашто је лоше четкати зубе одмах након оброка
Истина је да смо, пошто смо били мали, увек говорили да морамо да оперемо зубе након јела, да их спречимо да нас угризе и коначно се појаве у страхотним шупљинама. И, очигледно, увек бисмо то требали радити, јести оно што смо јели, иако прије свега када је ријеч о храни или пићу са вишком шећера. Међутим, чини се да ова акција не би била у потпуности примјерена.
Очигледно, само опрати зубе одмах након што сте јели храну или пића богата шећерима или киселинама не би била само погрешна, већ чак и контрапродуктивна за здравље наших зуба.
Разлог је сасвим једноставан: током прања киселине и шећери имају тенденцију ширења, тако да не дозволимо да се емајл опорави. У ствари, четкање би могло да елиминише емајл ослабљену киселином, јер ће продријети много дубље у структуру зуба.
Према неким истраживањима проведеним у Сједињеним Америчким Државама, најбоље би било одгодити четкање за пола сата када конзумирамо више или мање велику количину хране и пића богатих шећером или врло киселе. Једноставан пример су пића као што су сок од поморанџе, лимун или грејп, слатка пића као што су безалкохолна пића, слаткиши или колачи и слаткиши.
Чак и многи стручњаци саветујемо да увек перете зубе после пола сата након јелајер се пХ наших уста смањује, узимајући мало времена да се вратимо у нормалу. Као резултат, ако оперемо зубе након што смо појели овај процес, он се појачава, с обзиром да ширимо киселину преко уста и гурамо је уз зубе.
Током пола сата пљувачка у устима смањује ниво киселости, па је боље мало причекати пре него што оперемо зубе. Најпожељнија ствар, у међувремену, је испрати уста водом или водом за испирање уста.
Имаге | Пхил анд Пам Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора.
