Овисност за храну и њене разлике са булимијом

Тхе анксиозност када једете (о томе можете сазнати више како контролисати анксиозност исхране) је облик анксиозности који се манифестује у принудни унос хранегенерално када се особа осећа нервозно због бриге или одређене ситуације (која може бити прошлост, садашњост или чак будућност), што га наводи да једе без заустављања.

У том смислу, уобичајени поремећај повезан са анксиозношћу када једе је овисност за хранукоји се састоји од неке врсте некемијске зависности која се не би требало мешати са булимијом (иако је истина да она може имати неке сличне симптоме).

Такођер је погрешно сматрати да овисност о храни значи да је прекомјерна тежина, иако као и неки симптоми повезани с булимијом, они такођер имају тенденцију да иду заједно.

Шта значи бити овисан о храни?

То значи да особа која је овисна о храни проводи већину свог времена за вријеме јела, стално размишљајући о храни.

Због тога су ваше емоције или ваш начин исхране уско повезане са количином хране.

Узроци овисности о храни

Иако зависност од хране има различите узроке који могу проузроковати њен изглед, истина је да је превазилажење кључно да се специјалист усредсреди на стварни узрок који је проузроковао и изазвао њен изглед.

Емоционално лоше управљање
Импулсивити
Незадовољавајући живот
Мало или нимало вештина за решавање проблема.
Мала или никаква толеранција за фрустрацију.

Грешка је да се особа фокусира на оно што једе и шта треба да једу, јер то нису узроци који узрокују појаву ове овисности.

Како превазићи овисност о храни?

Као што смо навели у претходним цртама, неопходно је погледати узроке који су довели до појаве овисности, а никада о ономе што једете или шта особа треба да једе.

У многим случајевима, зависност се јавља код импулсивних људи који имају проблема са самопоштовањем (обично имају ниско самопоштовање), који имају проблема у рјешавању сопствених проблема и лако се фрустрирају.

Стога, стратегије које је навео стручњак морају се бавити рјешавањем и повећањем самопоштовања, пружајући пацијенту технике које им помажу да боље толеришу фрустрације, пронађу узроке зашто сматрају да њихов живот може бити незадовољавајући и пружити вјештине за рјешавање проблема. исправити проблеме.

Као што видимо, када се суочимо са најмањим симптомом зависности од хране, неопходно је да одете до специјалисте, који ће проценити ситуацију и помоћи нам на крају да решимо овисност.

А шта је булимија? Које су ваше разлике?

Тхе булимиа је, поред анорекиа нервоса, два поремећаја понашања у исхрани чешћи и данас познатији због дифузије коју су дали различитим медијима у посљедњих неколико година, и критике коју су у том смислу добили неки огласи или модни догађаји.

Као што смо вам раније објаснили у неком другом чланку булимиа Карактерише се као поремећај у понашању у којем особа тежи прејести се, на претеран и компулзиван начин, а да заправо није у стању или не може бити гладан, да би се касније осјећао кривим.

Обично је то поремећај који чешће погађа жене од мушкараца, иако тренутно многи стручњаци проналазе случајеве у којима су мушкарци главни протагонисти.

Шта је то? симптоми булимије и шта би могло бити најбоље третман за булимију?.

Симптоми булимије

Понављајућа преједеност, у којој особа принудно једе, а затим се осећа лоше због тога што је то учинила. Да би се идентификовао и могао потврдити овај симптом, најмање двије епизоде преједања тједно морају се појавити најмање три мјесеца.
Редовита употреба самоиндуцираног повраћања, лијекова или диуретичких или лаксативних инфузија. Обично можете пронаћи ожиљке на прстима узроковане самоиндуцираним повраћањем.
Праћење строгих дијета или поста.
Вежбајте интензивну вежбу која помаже да се избегне добијање на тежини.
Одсуство или неправилна менструација.
Једи тајно
Симптоми депресије, укључујући меланколију, песимистичне мисли и чак понављајуће идеје о самоубиству.
Осјећај губитка самоконтроле током преједања.

Третман булимије

Генерално, третман за булимију То може бити амбулантно или гостољубиво.

Онце тхе булимиа откривено је, да ће се лечење избећи повраћање да би се нормализовало правилно метаболичко функционисање пацијента, затим увести уравнотежену исхрану и усвајање нових навика у исхрани.

Заједно са овим основним третманом, психолог изводи третман који тежи јасном циљу: реструктурирати рационалне идеје особе и исправити погрешну перцепцију да ово има своје тијело. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са психологом. Саветујемо вам да се консултујете са својим поузданим психологом.