Пиво са алкохолом и без њега не чини вас дебелим и не повећава обим струка или кукова

Иако је пиво бити један од највише конзумираних алкохолних пића заједно са виноИстина је да постоји и много контроверзи које су директно повезане са сумњама које потичу ако би заправо било пиће које се дебљаи изнад свега, да ли би ваша редовна конзумација била адекватна или не, с обзиром да се заиста суочавамо са пићем са алкохолом. Међутим, Да, истина је да је то пиће које, иако има алкохол, има низак садржај алкохола, у поређењу са другима.

Као што сигурно знаш, То је пиће које је резултат ферментације квасца мошта направљеног од јечменог слада и ароматизованог хмељом.. Због тога је његов укус благо горак и жућкасте боје (мање или више тамно), мада ће његов коначни изглед и боја директно зависити од степена печења јечменог слада, што у коначници одређује тон који пиво добија .

По својим квалитетима прехрамбене особине, као пиће направљено од хмеља, јечма и слада, то је пиће пружа занимљиве есенцијалне хранљиве материјекао што је на пример присуство витамина групе Б (посебно Б1, Б2 и Б3) у свом саставу, као и минерала као што су калијум, магнезијум, калцијум и натријум, поред тога што су веома богати напитак у полифенолима, неки антиоксиданти природни који помажу у смањењу негативног дејства слободних радикала и спречавају прерано старење ћелија.

Умерена конзумација пива не мења обим струка или бок

Према др. Фернанду Гонију, Служби за ендокринологију и исхрану болнице Басурто (Билбао), у раду под насловом 'Ферментирана пића и гојазност', који је одржан у оквиру 57. конгреса шпанског друштва за ендокринологију и Исхрана (СЕЕН), умерена конзумација пива са алкохолом и без алкохола не мења обим руке, кука и струка.

У ствари, као што су неке научне студије већ потврдиле, пиво савршено може бити део здраве исхране, јер умерено конзумирање не изазива повећање телесне тежине. Као што многи научници кажу, прилично је вероватно да су ови резултати углавном последица ниске количине калорија у овом ферментисаном пићу, од штапа од 200 мл. само доприносе 90 Кцал, док би верзија без алкохола са истом количином дала само 34 Кцал.

С друге стране, то су потврдиле и друге научне студије пиво може бити дио Медитеранске прехранетако постаје добар пратилац у оброцима због свог основног алкохолног и калоричног садржаја, његовог састава у природним састојцима и високог садржаја витамина и минерала.

Стога, све док се умерено конзумирају од одраслих и здравих појединаца, пиво далеко од това би имало позитивне ефекте на организам.

Када се не би препоручила конзумација пива са алкохолом?

Упркос томе што је то корисно пиће, не смијемо заборавити да се, у случају да се одлучимо за традиционално пиво, суочавамо са пићем са алкохолом (чак и ако је ниска). Зато морамо посветити посебну пажњу главном контраиндикације пива са алкохолом; или оно што је исто, када се не би препоручила његова потрошња:

У случају дијабетеса, јер алкохол повећава ризик од појаве епизоде хипогликемије, посебно ако особа није ништа појела.
Особе са стањима, болестима и поремећајима јетре (у јетри).
У случају алкохолизма.
Пре конзумирања лекова.

У случају да се нађете у било којој од ових ситуација најбоље је да се одлучите за сорту без алкохола, која ће наставити да пружа све нутриционистичке предности које вам доноси традиционално пиво.

Имагес | ИСТОЦКПХОТО / ТХИНКСТОЦК

Виа | Информације Овај чланак је објављен само у информативне сврхе. Не можете и не треба да замените консултације са нутриционистом. Саветујемо вам да се консултујете са својим поузданим нутриционистом. ТемеСлимминг Алцохол