Користи и својства воде од краставаца
Тхе цуцумбер То је добро познато поврће које се обично користи у кухињи као састојак у салатама, захваљујући својој освежавајућој снази. Међутим, у свету се могу наћи и различити рецепти који међу главним састојцима користе краставац, као што је на пример супа од краставаца или популарни краставац са грчким јогурт сосом. У исто време, уобичајено је да се нађе као кисели краставац (на пример издвајају се краставци у сирћету).
Али његова употреба се не налази само у кухињи. Сигурно ћете знати да се користи и за уживање у његовим квалитетима на кожи, захваљујући богатству витамина Б и витамина Ц, који га чине одличним овлаживачем. У ствари, познате су маске од краставаца, које помажу да се ублаже и прикрију тамни кругови и вреће испод очију, као и прављење домаћих и природних крема са хидратантним и храњивим својствима.
Последњих година, као што се десило са патлиџан, постало је веома популарно развити оно што је познато цуцумбер ватер, природно пиће које је лако направити и направити, са невероватним користи и својства за здравље. У ствари, иако би се издвојила због своје наводне снаге за мршављење, то не би само помогло да се смањи тежина.
Користи воде од краставаца
Велико нутритивно богатство
Краставац је веома богат есенцијалним хранљивим састојцимамеђу којима можемо издвојити витамин А, витамин Ц и витамин К, као и минерале као што су калиј, калциј и жељезо.
Све ове хранљиве материје су фундаменталне за наше здравље и за правилно функционисање нашег тела.
Одлично алкализирајуће пиће
Да ли сте знали да је краставац храна са великом алкализирајућом снагом? То значи вода од краставца помаже да се уравнотежи пХ нашег тела, што значи да помаже нижи нивои киселине и на тај начин постижу идеално алкално стање.
Морамо имати на уму да све болести почињу у киселом стању, тако да када је наше тело стално у стању ацидозе, често се оболимо. Стога је веома важно редовно јести алкалне намирнице.
Помаже елиминирати токсине и прочистити тијело
Краставац је диван детоксикатор, тако да је врло корисно када је у питању очистите наше тело и елиминишите токсине који су се нагомилавали у њему.
Иако детоксификујућа снага помаже да се елиминишу токсини, њено диуретичко и депуративно дејство је корисно, тако да наше тело може природно да одбаци ове токсине, избацујући их кроз урин.
Веома богат природним антиоксидантима
И краставац и вода направљени са овим поврћем Веома је богат природним антиоксидантима, тако да помаже када је у питању неутралишу и смање негативне ефекте слободних радикалашто заузврат спречава стварање токсина и зато се наше ћелије одржавају на здравом и оптималном нивоу.
Помозите да изгубите тежину и изгубите маст
Када се редовна конзумација воде од краставаца допуни редовном физичком вјежбом, она постаје а слимминг дринк, што помаже изгубити маст захваљујући томе прецизно помаже у мобилизацији токсина и накупљених масноћа. Осим тога, не смијемо заборавити да је одличан депуративан и добар диуретик.
Својства воде од краставаца
Укратко, овдје су најважнија својства воде од краставаца:
- Веома богат есенцијалним хранљивим састојцима, посебно у витаминима и минералима.
- Пружа занимљиве количине природних антиоксиданата.
- Помаже да се прочисти организам и природно га детоксификује.
- Алкализирајуће пиће, корисно за уравнотежење пХ нашег тела.
- Помаже да се смрша и елиминише абдоминална маст.
Имагес | иСтоцк Овај чланак је објављен само у информативне сврхе. Не можете и не треба да замените консултације са нутриционистом. Саветујемо вам да се консултујете са својим поузданим нутриционистом.
