Предности ловора против анксиозности и 2 природна лека
Абоут тхе лаурел Већ смо понекад разговарали са вама. Као што засигурно знате, скоро смо без сумње пред биљком чији су листови изузетно популарни и познати, вероватно због своје уобичајене употребе у кухињи захваљујући својим ароматичним квалитетима.
Не узалуд, његова употреба је уобичајена у припреми и припреми и меса и јуха и чорби. 
Конкретније, да будемо прецизнији, суочавамо се са грмљем. Припада породици Лаурацеае, научно је познат са именом Лаурус нобилис. Има копљасте листове и наизмјенично изузетно карактеристичне, оригиналне и уобичајене медитеранске области, које могу досећи и до 10 метара у висину.
Изненадио се својим невероватним богатством есенцијалним уљима, од којих црпи своју снажну и карактеристичну арому. Због тога се широко користи као зачина у кухињи многих домова.
Што се тиче љековите предности ловора, налазимо да су њени листови идеално у случају грипе, прехладе и прехладе која се јавља код зачепљења носа и кашљајер делује као експекторанс, бронхијална и антитусична.
Такође побољшава циркулацију крви захваљујући присуству различитих киселина као што су олеинска, линолна и лауринска киселина, што их чини корисном природном опцијом против артериосклерозе.
С друге стране, делује као природни стимуланс јетреда је корисно да очисти јетру на потпуно природан начин, као и да је детоксификује захваљујући чињеници да има и хепатопротективна својства.
Али да ли сте знали да је занимљиво и када је у питању ублажава анксиозност, стрес и нервну напетост повезан са ова два уобичајена и уобичајена стања? 
Својства лишћа против стреса и анксиозности
Ако обично патите од стреса или анксиозности, вероватно ћете морати да добијете прегршт ловачких листова, као и - наравно - покушавајући да побегнете од свих оних ситуација које стварају нервну напетост и / или вас брину, или бар знате боље реаговати на њих.
Иначе, технике опуштања или чак пракса редовног физичког вежбања ће бити веома корисне када се смањи дневни стрес.
Не узалуд, то су доказале различите научне студије Ловоров лист оставља сасвим природан стрес и анксиозност, посебно за осећај мира који преноси своју арому када су јој мирисали листови, док је инфузија ловора Такође делује као седатив и умирујуће природно пиће.
2 природна препарата са ловором за ублажавање стреса
1. Де-стресирајућа инфузија ловора
Једна од првих природних опција када је у питању смањење стреса и узнемирености уз помоћ ловора је припрема а инфузију. За ово вам је потребан 1 ловоров лист и 1 шоља воде. 
Ставите у посуду еквивалентну шољици воде и топлоте. Када вода завре додајте ловоров лист, покријте га и оставите да прокључа 3 минута. Након тог времена угасите ватру и пустите још 3 минуте. На крају се напрезајте и покушајте да пијете са лакоћом.
2. Лаурел ваинс
Још једна корисна опција је да се код куће припремите једноставно лаурел васес. Како? Потребно вам је само 10 ловачких листова и 1 литар воде. Ставите воду да заври са ловоровим листом, остављајући на ватри 10 минута.
Затим посуду ставите на тањир, пазећи да се не опечете, ставите лице на врх тава, покријте се пешкиром и покушајте да удишете мирис ловора који се кува најмање 10 минута. Спремни! Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора. ТемеАнксиозност Лековите биљке
