Хитосан: користи и особине да се смрша

Хитосан: користи и особине да се смрша

За оне људе који тренутно раде дијете за контролу тежине цхитосанје несумњиво добар лијек који је познат Фитотерапија; као што смо јуче видели, терапија која се састоји од коришћења лековитих својстава самих биљака ради спречавања или, у неким случајевима, лечења разних болести.

Хитосан је производ који се добија из хитина, потпуно природног полимера који се извлачи из одређених кутикула морски раковикоји се сматра другим најобимнијим природним полимером након целулозе.

Због свог механизма дјеловања, постао је велики савезник када је у питању обављање дијете за контролу тјелесне тежине, јер, након гутања, ова супстанца допире до желуца гдје привлачи различите липиде који, након заробљени у његовој структури, елиминисани су излучивањем.

На тај начин део унесене масти постаје неабсорбабилан, па је његова калоријска вредност потпуно нула.

Познато је да хитосан може да сакупи до 5 пута своју сопствену тежину у масти, инхибирајући апсорпцију приближно једне 15 или 20% масти коју уносимо кроз храњење.

Шта је хитосан?

Тхе цхитосан је производ изведен из хитина, потпуно природног полимера који се екстрахује из морских љуспица ракова, што је други најраспрострањенији природни полимер након целулозе.

Ријеч је о производу који нема нуспојава, па се његова примјена примјењивала чак и на различита подручја која су директно или индиректно повезана са здрављем: од биокемије до медицине, преко козметике и саме прехране.

Предности и својства хитосана

Тхе цхитосан Карактерише је зато што се не апсорбује или усмерава, тако да не додаје калорије дневној исхрани.

Штавише, када дође до желуца и налази се у киселом медију, способан је да задржи присутне липиде, тако да ће бити елиминисани излучивањем.

Из тог разлога, употреба хитозана се препоручује као коадјувант у дијетама за смањење тежине, пошто део масти који уносимо кроз исхрану постаје не апсорбирајући када га ухвати овај производ, тако да они имају вредност нулл цалориц

Хитосан је идеалан у дијетама за мршављење

Тхе цхитосан Постаје један од најзанимљивијих природних производа као нутритивни или нутритивни додатак у дијета за мршављењеуглавном зато што је у стању да ухвати масти за каснију елиминацију.

Можете га наћи у хербалистима или специјализованим дијеталним продавницама, а његова потрошња је изузетно једноставна, јер је можете купити у облику капсула, које се лако могу узети са великом чашом воде.

Такође је погодно да се узме између 1,5 и 2 литре воде дневно, не само зато што помаже у његовој исправној апсорпцији, већ и зато што је корисно унутрашње пречишћавање нашег организма.

Остала својства хитосана

Поред добробити од хитозана да изгубите тежину и изгубите тежину, да ли сте знали да она такође пружа и друга интересантна својства? На пример, корисно је за:

• Смањите висок холестерол и триглицериде:У случају висок холестерол, хитосан такође пружа корисне особине за здравље, захваљујући чињеници да помажући нашем телу да не апсорбује масти које налазимо у различитим намирницама које конзумирамо, помаже нам да смањимо ниво ЛДЛ холестерола, време ХДЛ (или доброг) холестерола се повећава.
• Снижава високи крвни притисак:У случају високог крвног притиска, хитосан је такође веома занимљив природни производ, јер помаже на веома позитиван начин када је у питању смањење високог крвног притиска.
• Идеалан за хелицобацтер пилори и против гљивица:У случају инфекције Хелицобацтер ПилориИстина је да је хитосан веома занимљив, захваљујући чињеници да помаже у борби против инфекције. Поред тога, помаже у смањењу репродукције гљивица.

Како узимати хитосан и где га наћи

Истина је лако можемо да нађемо хитосан у хербалистима и продавницамагде је најчешће и уобичајено купити га у контејнерима и боцама са екстрактом хитозана у капсулама.

Дакле, најприкладније је да пратите индикације које ћете наћи у контејнеру који сте купили. Међутим, најчешћа ствар је да је увек узимате пре сваког оброка, то јест, непосредно пре одласка на јело.

Контраиндикације хитосана

Морамо имати на уму да се хитосан добија директно из кожице морских ракова, због чега њену потрошњу треба избегавати људи алергични на шкољке. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе.Не можете и не треба да замените консултације са нутриционистом. Саветујемо вам да се консултујете са својим поузданим нутриционистом. ТемеСлимминг Фоод