Смокве са млеком побољшавају пролаз и олакшавају затвор

Ако постоји високо препознатљиво воће и веома популарно за своје користи од затвора, нема сумње да је смокве Имају привилегован положај у том погледу. Они су плод смокве (Фицус царица), имају карактеристичан облик и тамну боју која се појављује посебно када су зрели и најбоље за потрошњу, и истичу да су плод пар екцелленце јесени, препозната по својим квалитетима када је у питању ослобађање познатих аутумнал астхениа.

Са нутритивне тачке гледишта, оне су веома интересантне у здравој, разноврсној и уравнотеженој исхрани јер су веома богате шећере, угљене хидрате, минерале и витамине. Од високог садржаја минерала можемо поменути присуство калијума, калцијума и магнезијума. Док у групи витамина можемо поменути витамин А, витамине групе Б (Б1, Б2 и Б3) и витамин Ц.

Они се сматрају веома енергетским плодом управо због њиховог висок садржај угљених хидратамеђу којима се истичу сахароза, глукоза и фруктоза, због чега се препоручује умерена конзумација овог воћа, нарочито када се прати исхрана. Да, Идеални су за студенте и спортисте управо због велике количине угљених хидрата.

Међутим, ако се смокве истичу по посебном квалитету, то раде посебно за своје користи од затвораХвала на твом висок садржај влакана, стога су препоручена опција када је у питању олакшавају затвор и побољшавају интестинални транзит природно.

У ту сврху, смокве се могу јести саме или сухе (у случају да вам се свиђа сушене смокве). Али данас желимо да вам испричамо о народном леку који је традиционалан и класичан, а који се састоји у елаборирању а украс од смокава са млеком.

Децоцтион од смокве с млијеком

Састојци које требате

30 гр. сувих смокава
1 чаша млека (250 мл)
1 кашика меда (за заслађивање)

Кораци да се одварак смокве направи са млеком

Прво добро оперите сухе смокве. Затим ставите млеко у лонац на ватру, додајте суве смокве и кувајте 2 до 3 минуте. Након тог времена искључите топлоту и засладите жлицом меда, добро мешајте са дрвеном кашиком.

Како узимати смокве са млијеком за ублажавање констипације и побољшати транзит

То је, као што видите, популаран лек тако једноставан да се разради. У време конзумирања, било зато што желите побољшати интестинални транзит или зато што имате затворнајбоље је узети вруће сухе смокве ноћу прије спавања и попити млијеко испод.

Имагес | ИСТОЦКПХОТО / ТХИНКСТОЦК Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора. ТемеЗатвор