Здраве навике које ће нам помоћи да спречимо упалу плућа

Тхе пнеумонија је респираторна болест која производи а инфекције у плућима. Може бити узрокован разним агенсима као што су вируси, бактерије, гљивице и погађа многе људе током године. У већини случајева пнеумонију код одраслих узрокују бактерије.

Најчешћи тип бактерија који узрокује упалу плућа је пнеумоцоццус (Стрептоцоццус пнеумониае). Поред тога, постоје различити типови зависно од тога где се појављују. Тако, на пример, упала плућа може бити интрахоспитална, а то је стање које се јавља када је пацијент хоспитализован или у медицинским центрима, и упала плућа стечена у заједници. У овом случају они се издају из болничких центара или изван медицинских центара.

Који су његови узроци?

Узроци за које се разболимо од упале плућа може бити неколико:

Бактерије и вируси који живе у устима, у ноздрвама, у носу и одатле се шире у плућа узрокујући инфекцију у плућима.
Удишући микробе који узрокују упалу плућа и дођу до плућа.
Као резултат удисања течности, хране, секрета или повраћања, од уста до плућа, ова пнеумонија је позната као аспирациона пнеумонија.
Када је пнеумонија узрокована другим бактеријама позната је као атипична пнеумонија.
Грипа узрокована вирусима може изазвати и упалу плућа.

Неки фактори који се сматрају ризицима такође могу да нас предиспонирају да пате од упале плућа као следећи детаљи:

Неке болести као цироза јетре, срчане болести, дијабетес,
Плућне болести као што су цистична фиброза, бронхиектазија, ЦОПД.
Болести у устима као што су гингивитис, пародонтитис.
Гојазност
Проблеми имуног система.
Цереброваскуларне болести.
Операција плућа, уста или грла за рак.
Нагомилани слуз у респираторном тракту, јако отечен нос.
Лоше излечена прехлада или грипа.
Бити пушач или пушач

А који симптоми узрокују упалу плућа?

Постоји неколико симптома који могу упозорити на могуће постојање упале плућа. Најчешћи знакови или знакови су сљедећи:

Кашаљ који може бити продуктиван са слузом, крвљу или жућкастом или зеленкастом слузом.
Тешко нам је да дишемо поготово када се потрудимо.
Бол у грудима, пулсирање поготово боли више код кашљања.
Подрхтавање, зимице.
Грозница која може бити висока или ниска.
Општа слабост, умор, недостатак апетита, недостатак енергије.
Главобоља, збуњеност.

Имајући у виду све ове симптоме и сумњу да нисмо добри, морамо без одлагања ићи код доктора да нас благовремено прегледају и пре третирају. Доктор ће нас посматрати слушајући наше груди и леђа са стетоскопом у потрази за абнормалним звуковима када дише и пуцкета.

Поред ове опсервације, ми ћемо имати рендгенски снимак грудног коша како бисмо завршили студију и били сигурни да имамо упалу плућа.

Други тестови које лекар обично обавља да би потврдили дијагнозу пнеумоније могу бити:

Анализирајте спутум са културом и културом крви.
Гас од артеријске крви
ТАЦ
Бронхоскопија

Када се дијагноза потврди и у зависности од озбиљности пнеумоније, лекар ће одлучити да ли пацијент треба да буде примљен у болницу или да лечи пнеумонију код куће.

Третман ће се састојати од узимања антибиотика, увек прописаних од стране лекара за пнеумоније које се лече код куће. У случају упале плућа која захтевају пријем пацијента, она се обично лечи антибиотицима датим интравенски или узимањем.

Генерално, пнеумонија обично лечи за 2 недеље, све док се не појаве компликације или се налазите унутар пацијената који се сматрају угроженим.

Навике здравог живота за спречавање упале плућа

Одржавајте правилну и исправну хигијену уста, јер бактерије из уста, када се удишу, доспију до плућа и заразе, нарочито када имамо орално обољење као што је гингивитис анд тхе периодонтитис.

Да бисте се бринули о устима, препоручљиво је да једном годишње посећујете стоматолога, а неколико пута дневно оперите зубе и завршите чишћење употребом зубног конца.

Не пушите, нити се излажете да удишете дим који потиче од цигарета других пушача. Такође, удишите чист ваздух, покушајте да не загрејете кућу огревним дрветом, покушајте да се не излажете загађењу.

Избегавајте сједећи начин живота и прекомјерну тежину, не пијте алкохол. Живите здравим животом уз здраву и уравнотежену исхрану, добро хидрирајте, пијте најмање 2 литре воде дневно.

Ако је ваша дијета здрава и уравнотежена када сте хладни или хладни, појачајте своју исхрану овим намирницама:

Плава риба
Суво воће
Бели лук.
Јаја
Пијење око 8 чаша воде дневно помоћи ће нам да елиминишемо слуз и спријечимо инфекцију.

Још једна здрава навика, када имамо прехладу, грипу или катар, звучи нам исправно како би елиминисали слуз и спријечили да слуз одлази у плућа и узрокује упалу плућа. Уклањањем слузи, одржавамо подручје чистим и смањујемо ризик од инфекције. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора. ТемеРеспираторне инфекције