Колико калорија има полворон?

Сада када Божић, добро је, на пример, знати шта типични божићни десерти можемо бирати и конзумирати на овим странкама, посебно оне које нам на неки начин или на други начин теже да донесу користи или основна својства.

На пример, у већини случајева, иако постоје многи типични производи који садрже орашасте плодове, као што је случај са бадемима (корисним за наш кардиоваскуларни систем), они такође имају велику количину шећера, па је њихов калоријски садржај очигледно веома висок. То се, на пример, дешава са марзипан или са Ноугат из Јијоне.

Међутим, полворонес они су заправо постали незамјењива слаткица тих странака, будући да се највише конзумирају. Али то је такође Божићни десерт више калорија.

Калорије полворона

Иако је полворонес цалориес зависи, наравно, од прецизних састојака који су изабрани за његову припрему, ако се држимо типичног бадемовог полворона направљеног од масти, може достићи око 560 калорија на 100 грама.

Осим тога, од већине масноћа полворонес долазе из масти, поред калорија доприносе масти и холестерол. Нешто што се не дешава, на пример, са нугатом ( ноугат реципес) или са марципаном, који су направљени од биљне масти.

У случају да не желите конзумирати полворонес са толико много калоријаНајбоље је да се одлучите или да их једете у малим количинама или да купујете полвороне који имају мању калоричну вредност, јер је у његовој припреми маст одстрањена неком врстом биљног уља.

Знаш колико калорија дневно потребан вам је организам сваки дан. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не можете и не треба да замените консултације са нутриционистом. Саветујемо вам да се консултујете са својим поузданим нутриционистом. ТемеКалорије хране Божић

This Is 200 Calories (Децембар 2019)