Како припремити одличну супу за борбу против анемије

Тхе коприва је лековита биљка која може пружити многе предности и особине које несумњиво доносе корист нашем телу до те мере да се коприва сматра природним реминерализатором.

Ова биљка расте дивље и може се узгајати, припада роду Уртице и богата је витаминима А, Б. Ц, Е, богатим бета каротеном, фолном киселином и минералима као што су гвожђе, калцијум, магнезијум, цинк .

Оба ова витамина и ови минерали су неопходни за раст, вид, за јачање имуног система, за добар систем нервног и мишићног система.

Коприва се приписује многим корисним особинама као што су оне које су детаљно описане у наставку:

Антистамине
Депуративе
Диуретик
Антибацтериал
Анти-упални

Поред ових својстава коприва помаже у побољшању симптома који се јављају у следећим условима:

Смањите ниво шећера у крви.
Помаже у контроли високог крвног притиска.
Захваљујући доприносу гвожђа фаворизује се у случају анемије гвожђе.
Борба против замора и физичког и менталног.
То погодује циркулацији крви.
То погодује доброј пробавној функцији.
Помаже у елиминацији бубрежних каменаца.
То погодује елиминацији слузи.
Јача косу и нокте
Помаже нам да смањимо масноћу власишта и да се боримо против перути.

Како припремити дивну и минерализирајућу супу од коприве

После сазнања о свим предностима коришћења ове коприве, обезбедићемо и састојке и кораке за прављење хранљиве супе од коприве.

Са коприве можемо направити више од једног рецепта хране, укључујући га као састојак или га користити као зачин за укус умака, сокова, јуха, користити коприве као зачине које можемо добити у праху, који се добива након брушења суво лишће коприве.