Идеалне лековите биљке против рефлукса

Познато је као рефлукс те болести у којој се садржај желуца враћа из желуца у једњак. Као резултат тога, једњак постаје иритиран и узрокује бројне симптоме, а главни је киселост желуца.

То је веома чест проблем, много више од онога што се мисли, што може да утиче на нас у нашем свакодневном животу и спречава нас да водимо сасвим нормалан живот, јер завршава постаје неугодно стање у којем се практично осећамо лоше све што једемо.

Који су узроци рефлукса?

Када једемо, храна прелази из грла у стомак кроз есопхагус. Прстен мишићних влакана који се налази у доњем делу једњака спречава да се храна поново подигне. Међутим, када се овај прстен не затвори добро, садржај желуца се враћа у једњак, стварајући оно што је познато као рефлукс. Узроци ове болести могу бити најразличитији: Потрошња алкохола и / или дувана, трудноћа, гојазност ...

Рефлукс је болест са низом врло јасних симптома. С једне стране, као што смо раније навели, желучана киселост, која се јавља нарочито после оброка. С друге стране, мучнина, која је такође чешћа након јела. И на крају, сензација хране зачепљена иза прсне кости.

Ако не желите да приберете хемији за лечење рефлукса, ево низа 100% природних лековитих биљака које добро иду да ублаже симптоме. Осим тога, дајемо вам неколико савјета који су од велике помоћи.

Најбољи кућни лекови против рефлукса

Постоји широк спектар домаћих лекова за ефикасно борбу против рефлукса без потребе за прибјегавањем хемији.

Гингер

То је једна од најпожељнијих препоручених природних биљака код пацијената који пате од рефлукса. Корен ђумбира делује као штит како би заштитио желудац и на тај начин спречава појаву чирева, који су веома чести због иритације једњака. Препоручује се пити две шољице чаја од ђумбира током дана; један прије доручка, само устани, а други прије ручка.

Камилица

Камилица је природни састојак који је свима нама добро познат због поремећаја пробаве. Па, ова биљка такође добро функционише како би се смањила жгаравица. Само треба да попијете шалицу камилице на топлу температуру пола сата пре спавања.

Данделион

Још једна од природних биљака које најбоље раде на проблемима рефлукса. Има нешто горак укус, тако да помаже добро варење и спречава жгаравицу, главни симптом ове болести. Најбољи начин да се узме данделион То је за време оброка, на пример помешано са салатом.

Турмериц

Природна биљка која има врло повољне особине за његу пробавног система. Међутим, за разлику од претходна два, морамо потрошити турмериц у малим дозама за ублажавање симптома рефлукса; Превише тога може постати контрапродуктивно. Наравно, не препоручује се трудницама.

Три природна лека су једнако ефикасна. Које изаберете зависи од личног укуса и преференција.

Савети за особе са рефлуксом

Ако имате рефлукс у стомаку, вреди узети у обзир следеће савете:

Храна: Избегавајте храну као што је мента и чоколада јер опуштају сфинктер који повезује једњак са стомаком, што узрокује да се киселина подигне у једњак.
Место спавања: Иако изгледа глупо, положај за спавање је веома важан за ублажавање симптома рефлукса. Једноставно подигните заглавље за 5 центиметара и избегните лежећи положај.
Сиеста: Најбоље је сачекати најмање сат времена прије спавања након што сте појели; исто у подне као и ноћу.
Течна храна: Текућа храна, као што су супе, чорбе или сокови, нису посебно препоручени ако имате рефлукс. И то је, иако они сами не изазивају киселост, да могу погоршати симптоме ове болести.

Савети који следите ако патите од рефлукса нису веома тешки, па је препоручљиво да их узмете у обзир. Болест се неће излечити, али ће помоћи да се ублаже симптоми изазвани тиме. Овај чланак се објављује само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора. ТемеЛековите биљке