Користи ароматерапију
Тхе ароматерапија То је техника која, иако је истина да се она у више наврата користи као природна терапија, сада је њена употреба повећана лакоћом којом људи који тако желе могу да стекну у многим продавницама специјализован
Са ароматерапијом можете их користити од свећа или етерична уљаиако је његова примена у телу толико широка да се могу изабрати веома различити облици коришћења.
Мало смо се упустили у то да знамо који су најбољи облици примене у правилној употреби ароматерапије.
Употреба и примена ароматерапије
- Унутрашњи пут: Унутрашњи пут се односи на његову употребу путем усмене руте. У сваком случају, треба знати да је орално гутање потпуно неодговарајуће без адекватне медицинске контроле.
- Спољни пут: Више је препоручено од унутрашњег пута, углавном због његове безбедности и лакоће примене. То је тако, имајући у виду да захваљујући екстерној локалној примени, различите есенције имају тенденцију да одмах продру кроз кожу, делујући директно на органе испод ње.
- Купатило или туш: Купатило је корисно, на примјер, за уживање у врлинама ароматичног купатила, у којем температура воде мора бити подигнута до одређене мјере, и додавање четири или пет капи есенције коју смо одабрали. Приликом туширања идеално је сипати четири или пет капи есенције у мокру пенасту рукавицу, трљајући тијело.
- Масаже: У овој техници есенције се обично додају у основно уље које делује као средство, разблажује есенције како би се избегле различите реакције коже или иритирале кожу.
- Емпластови и компресије: Може бити корисно за болове у мишићима (са топлом водом), или за грозницу или главобоље, уганућа и напрезања (са хладном водом).
- Инхалације: Корисно за лечење стања респираторног тракта, у овој техници се у посуду кипуће воде дода пет до десет капи есенције да би се затим удисали паре крпом преко главе.
- Свеће: корисне парфимисане свеће које, када изгоре, брзо шире свој мирис у окружењу, испуњавајући свој мирис свим местима где се налазе.
