Калорије алкохолних пића

Калорије алкохолних пића

Иако се могу конзумирати током цијеле године, стварност је у току Божић када је пораст потрошње алкохолна пића, као иу празничним временима или на одређеним забавама (као што су рођендани, годишњице, прославе ...).

Са аспекта исхране и здравља, потрошња пића са алкохолом Они се уопште не препоручују, јер не само да дају празне калорије (њихов нутритивни садржај је нула), већ су и штетни за наше тијело.

Међу алкохол налазимо да он утиче на мозак (оштећује мождане ћелије иреверзибилно и мења дејство неуротрансмитера), јетру (узрокује накупљање масти, иритира ћелије јетре, узрокује упалу и може изазвати цирозу), желудац (може изазвати чирева, езофагитис, рак желуца и упалу желуца), на панкреас (дијабетес, перитонитис и акутни панкреатитис), на репродуктивни систем (може изазвати импотенцију, неплодност и поремећај менструалног циклуса), на имуни систем (узрокује недостатак леукоцита и повећава ризик од бактеријских и вирусних инфекција) и саме крви (инхибиција црвених крвних зрнаца и белих крвних зрнаца).

Осим што узимамо у обзир ове ефекте, данас желимо да откријемо нешто више о томе садржај калорија у алкохолним пићима:

Садржај калорија у алкохолним пићима

У наредним редовима приказујемо информације о килокалоријама које нуде одређена алкохолна пића, међу којима налазимо нешто здравије пиће као што је вино или пиво, а још мање, као што су мартини, вотка, рум, коњак ...

Калорије које наводимо испод је за чашу алкохолног пића:

Имаге | Г. Т у ДЦ Овај чланак је објављен само у информативне сврхе. Не можете и не треба да замените консултације са нутриционистом. Саветујемо вам да се консултујете са својим поузданим нутриционистом. ТемеАлкохол Калорије пића

natasa matic i blizanci tamburasi (Март 2024)