Поспаност: симптоми, узроци и третман

Тхе поспаност Појављује се када се осећамо поспано током дана, када можемо да заспимо у ситуацијама или неприкладним тренуцима. Сигурно сте у неком тренутку свог живота претрпјели поспаност, јер се у већини случајева појављује као резултат недовољног спавања.

Поред неколико сати сна, депресије, анксиозности или стреса може се допринети појави прекомерне поспаности. Чак и досада може помоћи да се појави.

Међутим, оно што врло мало људи заправо зна је да прекомерна поспаност која се појављује током дана и без познатог узрока дијагностиковања може бити знак значајног поремећаја спавања (тј. Разликује се од умора).

Симптоми поспаности

Очигледно, најзначајнији и најзначајнији симптом поспаности је осећај потребе за спавањем, често повезан са осећањем апатије у којој вас није брига шта се дешава или дешава око вас.

Који су узроци поспаности?

Узроци који могу узроковати почетак поспаности су различити и могу се кретати од специфичних узрока као што је спавање од неколико сати, до нечега озбиљнијег узрока који може указивати на постојање важног поремећаја спавања.

Овде сумирамо неке од главних узрока:

Поремећаји спавања: апнеја за вријеме спавања и нарколепсија.
Радити превише сати или у различитим смјенама.
Не спава довољно.
Конзумирање одређених лијекова (антихистаминици, таблете за спавање и транквилизатори).
Хиперкалцемија (вишак калцијума у крви).
Хипотироидизам (ниска активност штитне жлезде).
Дијабетес
Хронични бол
Хипонатремија и хипернатремија.

Лечење поспаности

Поспаност се може ублажити када се третира узрок који је проузроковао или проузроковао његову појаву, тако да ће медицинска акција и третман зависити од њеног узрока.

На пример, ако се поспаност јавља као последица депресије, анксиозности или стреса, најбоље је да одете до психолога, који ће вам пружити психолошке савете и стратегије, а такође ће нам помоћи да га решимо.

У случају да је поспаност узрокована лијековима, лијечник их може промијенити или обуставити.

Очигледно, када поспаност траје неколико дана, веома је важно да одете у ординацију, која ће процијенити наше здравствено стање и потражити могуће узроке.

Поспаност и умор су исти?

Уобичајено је да се поспаност директно односи на умор, али морамо имати на уму да они уопште нису исти.

И док је поспаност, као што смо назначили на почетку, осећај потребе за спавањем често претјерана, умор је недостатак мотивације и енергије.

Имаге | томер.габел Овај чланак је објављен само у информативне сврхе. Не може и не би требало да замени консултације са лекаром. Саветујемо вам да консултујете свог поузданог доктора.